不被肯定的孩子谈何自信！

你的身边有这样的孩子吗？

孤僻不说话，人际关系差，不愿意上学，说到上学就充满焦虑，不敢面对新环境，人多的场合就会无所适从。

这些表现多是自卑心理导致，是孩子不认可自己，不相信自己了。

孩子否定自己的重要原因，就是在成长的过程中没有得到足够的肯定，孩子对自己的信心，需要肯定来浇灌才能长大。

今天我将和你分享有效肯定孩子的技巧，让你学会事半功倍的肯定技巧。

对孩子来说，肯定越早越好，孩子年龄越小，实施的效果就会越好越容易。等孩子进入青春期就有了一定的难度了，因为这个时期的孩子越来越独立，有自己的想法，不在那么容易相信父母的话语。

下面我主要和你说四种肯定技巧：

第1种，肯定孩子正确的行为。

例如孩子在写作业，父母通常对孩子说：“宝贝真乖，你这样肯定能学好，一定能考出好成绩。”

这种关注结果的肯定就会让孩子莫名的不舒服，因为孩子潜意识感受到了压力。

如果父母说：“孩子妈妈看到你这么自觉认真的写作业，真为你开心。”孩子就会很舒服。

当孩子有好的行为的时候，我们及时对这个行为给予肯定，孩子就会高兴的去重复这样的行为。行为的不断重复才会成为习惯，好的习惯能带给孩子一生积极的影响。

正确的肯定，是有技巧的，肯定的语言需要具备这三点：

描述你看到的事情；

表达你对这件事的感受；

表达欣赏和肯定。

描述看到的事情，就是用“我看到”“我听到”这样的词儿。表达肯定的时候要及时做出来，态度要诚恳，用词简单，除了肯定行为，还可以上升到个人的品质。

例如，孩子，妈妈一进门就看到你在写作业，妈妈很开心，这说明你是一个自觉自律的好孩子。

当孩子做错事情或者有些不好的行为的时候，爸爸妈妈如果没有及时的纠正，孩子会误以为这个行为是可以接受的，他会继续做下去。纠正孩子不好的行为，不要用指责和批评，同样我们可以用描述性的语言。

比如，乐乐答应帮妈妈去超市买酱油，过了半天还在那玩，妈妈就可以说：“我还没有看到酱油哦，马上要做饭了，没有酱油可做不出好吃的鸡翅哦。”这样说法，既能提醒孩子，意识到自己该做的事情，也不会伤害到孩子。

第2种，孩子做的不好的时候也要肯定。

之前我们一个学员分享他教育孩子，孩子刚开始学习写作的时候，对自己一点信心也没有。当她把她第1次的作文给妈妈看时，内心充满了担忧，没想到妈妈看了作文后，反而对她说：“写的非常不错，宝贝，妈妈刚开始写作的时候，就写了50多个字就写不出来了。你看你第1次写就能写这么长一篇作文，真不错！”不久，让孩子把第2篇作文交给妈妈的时候，写作的水平已经有了很大的进步。

孩子小的时候没有足够的自我认知能力，他们的信心主要来源于外界对他们的肯定。爸爸妈妈是孩子最重要的人物，在肯定孩子中扮演着非常重要的角色，所以孩子的信心主要来源于父母的肯定。

心理学原理告诉我们，你的关注点在哪里，你的能量就在哪，就将强化和放大这个部位。关注肯定孩子好的行为，就是在强化和放大孩子好的行为。

如果这个妈妈第1次就否定了孩子，可能直接就扼杀了孩子对写作的兴趣，从此排斥写作。肯定孩子需要提高的部分，增加孩子的信心，慢慢的，孩子的这个部分就会有进步的可能。

第3种，肯定孩子行为背后的动机。

当孩子犯错的时候，我们不能只是批评和指责，而忽视了他做这件事背后的正面动机。这样会严重的伤害到孩子的心灵，这样长大的孩子遇到事情的时候，习惯回避，出现错误，习惯指责推诿。

之前一个妈妈带着孩子来我这里做咨询。妈妈说，孩子学习还可以，就是不愿意和同学交往。后来孩子跟我说了这样一件事，他说有一年父亲节，他想给爸爸买一个礼物，但是他没钱。于是，他就去问爸爸要钱，没想到爸爸直接说：“你每天就知道要钱，没看到爸爸挣钱不容易吗？有本事你自己去挣。”

即使很难过，这个孩子还是偷偷的拿了同桌的一张贺卡，作为送给爸爸父亲节的礼物。爸爸还没收到贺卡之前，老师却已经打来电话说，他在学校偷东西。这个孩子回家以后，爸爸就把他痛打了一顿。

孩子拿同学的贺卡，背后的正面动机是，想在父亲节这个特殊的日子，把对爸爸的祝福经有这样的仪式传递给爸爸。但是爸爸不问青红皂白，就这样打骂孩子，伤了孩子也破坏了父子关系。

如何了解孩子行为背后的动机呢？

我们每次都可以多问孩子一句，比方，你要这个做什么呀？你的目的是什么呢？你想获得什么好处呢？

我们可以从不同的角度了解孩子行为背后的真正动机，肯定孩子的正面动机。而针对那些不适宜的行为，我们也要给到孩子建议。

比如这个孩子动机是好的，但是偷同学的贺卡这个行为是不行的，要及时纠正。

第4种，肯定孩子的情绪。

和孩子沟通的时候，我们除了区分孩子的行为和动机，我们还要区分孩子的情绪和行为。对生气抱怨的孩子，我们要先处理孩子的情绪，然后再去讨论他的行为。有的时候孩子往往只需要有人能够看到，理解他的情绪就可以了。

就拿一位妈妈和我分享的故事做案例：

有一天孩子一进门就大喊：“楼上的奶奶太坏了，我以后再也不给她推门了。”

妈妈问他为什么这么说，

孩子回答：“每次看到这个奶奶进门，我都会给她推门，而今天她走在我前面，居然把门直接就甩过来了，还打到了我的头上。”

妈妈说：“是吗？宝贝，你一定很生气对吧？”

孩子说：“是的，我很生气。”

说完后孩子看上去就好多了，也没有再嚷嚷。之后这个孩子走到单元门口的时候，仍然会去帮别人推单元门，包括楼上的奶奶。

当时孩子说的再也不给奶奶推门了，只是在发泄情绪而已，有的时候我们不需要直接给孩子提供建议，只需要帮助孩子处理情绪就好了，问题孩子会自己解决。

肯定孩子的情绪。就是当孩子失望、困惑或者生气、抱怨的时候，把他们的这种状态用简洁恰当的话语描述出来。让孩子感受自己是被理解的，慢慢的他的情绪就会释放出来，变得平静。

很多家长说，我爱孩子，这个世界上我最爱我孩子了。

但是你想一想，孩子的成绩没有达到你的期望时，你是怎么对孩子说的？你是让孩子感到更有力量了，还是给孩子更大的压力了？让孩子知道和感受到是不一样的。

如果我们能够做到这些，让孩子感受到你无条件的爱和支持，并且看到孩子的闪光点，发现孩子的进步，肯定可以肯定的部分，相信我们的孩子会越来越优秀，越来越强大。

惟愿我们与孩子共同成长。