心理学：生活需要仪式感 多做这三件事 你会越来越有趣

时光匆匆而过，我们在不断的适应着努力生活，试着学习，交友，工作，渐渐的我们也开始变得越来越优秀，然而，生活虽然忙碌，但也不能千篇一律，仪式感是必须的，这样的你才会拥有一个与众不同有趣的灵魂。

何谓仪式感，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。当日子清苦而平淡时，仪式感能让你心怀期望，消除困顿；当日子奢华而浓烈时，仪式感能让你心有所定，化解沉迷。

1、每天都是最美好的日子，学会打扮自己

人靠衣装这句话可不是说说而已，不同类型的衣服能塑造出不同类型的你，人的服饰往往能体现一个的品味。虽然日常工作很辛苦，有的人为了多睡一会儿，快迟到了就蓬头垢面随便穿个衣服就去上班。

有的人提前起一会儿床，画个妆，挑一套衣服，精精神神的去迎接新的一天，这两种不同的态度折射了不同的人生。

学会打扮自己，在自己精神满满的同时，让身边的人也赏心悦目，不会觉得你这个人邋遢不收拾。自然，打扮自己也不光说的是女人，男人也是一样的。

你同样需要在脸上，衣服上做文章，刮胡子洗干净脸梳梳头，也需要提前找出一套衣服，或是休闲轻松，或是正装笔挺，给人一种自信的男人味，也不失为一件好事。

2、经常给心灵放松：回归自在的日子

生命中最美好的事都是免费的。真正的幸福不是惊天动地的事，而是懂得发现生命中的小美好，过自己想要的生活。

那时我最欣赏高中时候英语老师，她是所有老师里最会生活的，换衣服的频率极高，举止也是优雅漂亮。她不仅日常生活很是认真，而且总是想方设法的让自己享受生活。

或是约着语文老师去喝喝下午茶，或是拉着闺蜜去看个画展，小日子过得不错。她曾跟我说过，某种意义上，讲究生活情趣就是懂得制造仪式感。仪式感对于生活最重大的意义就在于，它能唤醒我们对内心的尊重，从而去尊重生活。

所以，她会遇上节假日还会去旅游，她说，远的，近的，都好，只要能欣赏风景，散散心，让心灵随风释怀，那种感觉真的美极了。

在忙碌的生活里找时间放松，真的是十分必要，有的人整天绷着一根线，勤勤恳恳的工作，累的像牛一样，到头来可能落下一身病，真是得不偿失。

所以，给自己的心灵放个假，就当让回归年轻，张弛有度的生活才会让人们回味喜欢，而不是一直想逃避。让自己放松，也是让心灵有个寄托。

3、学会爱身边的人：感情是我们内心最大的归属

我们生活在社会这个大熔炉里，没有一个人能脱离其他人的羁绊而独自生活，自然也没有一个人会一直孤独。感情是必不可少的调剂品，亲情伴你长大，有父母有兄弟姐妹在你的一生中提携相伴，血肉至亲的感情自然是牢固的。

有的人一生都在追寻爱情，也有的人觉得这个东西唾手可得，无论怎么样爱情，是除亲情外最令人动容的，有了她或他你的人生开始绚丽多彩，就连阳光也变得明媚。

忙碌的生活里你还需要分一些心思给这些感情，多陪陪父母兄弟，多陪一陪你爱的那个人，两个人规划一下美好的未来，自然生活也多了很多乐趣。

生活是需要仪式感的，工作学习都不是生活的全部，当你懂得去尊重自己的生活时，懂得发现生活的乐趣时，你的这种有趣带给你的是对生活的全新发现，也让你变得越来越快乐与自由。

今日话题：你的生活有仪式感吗，欢迎探讨与交流。

作者简介：刘小波，唐若心学主笔，崇尚幸福生活就是做好自我管理。