在唤醒一刻上班什么感觉？

“ 实在不行，回家吧！”

挂断了和家人的第10次电话，第11次被催回家。来深圳不到一个月的时间，生活好像发生了翻天覆地的变化。

大学毕业的时候，对大城市无限向往，满腔热血，终于在家人都反对的情况下，来到了深圳。

(天空好看到让人心动）

W O R K

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第一周，找工作吧。三十八度的阳光，让我突然爱上了坐地铁。

第二周，工作了。带着彷徨与期待，第一次踏进公司的大门，感受到生活的充实，同事的关怀，学习到很多新鲜的东西，有点意思。

第三周，跟着公司去其他的企业试课，原来，深圳是这样的。

第四周，庆幸自己现在的工作环境。

L I F E

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短短一个月的时间，我好像看到了人生的千姿百态。

街道上急促的步伐，永远赶不上第一班的地铁，还有一群人，他们疲惫、艰辛、忙碌，生活已不是生活。

他们是为未来奋力的职场工作者。

S E E I N G

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以前最向往的就是白领生活，光线靓丽。真正步入工作接触到这个行业时，才发现——电视剧里都是骗人的。

我听到她们说的最多的一句话：身体好像熬不住了。

是的，身体真的熬不住了。

从我第一次跟随公司的课程研发师，去到其他公司试职场病康复课程的时候，便发现百分之八十的职场人士都有或大或小的身体健康问题。

让我印象最深刻的是，当时康复老师带着大家做一个简单的拉伸，有一个动作是这样的：

示范

这......

绝大部分职场人士都像第二张图片里那样，要么只能做一半，要么完全做不了。

长期的伏案工作，给腰带来的伤害确实很大。腰椎间盘突出成为了职场中最常见的问题之一。

当时的我也很懵懂，报着好奇的态度问康复师：“这是正常现象吗？为什么他们好像不在意？”

是的，你会发现，即使职场人士知道自身存在的一些身体健康问题，他们也并没有很在意。

是真的不在意吗？是没时间、没精力、没条件让他们意识到问题之后马上就能想办法解决。

除了腰椎间盘突出，还有颈椎病、含胸驼背、鼠标手、方屁股等一连串的问题，这又从何解决？

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而我的庆幸是，现在的工作环境让人很安心。

“我最近脖子疼。”

“你过来，我给你看看！”

——来自霸道的职场病康复师。

“唉？我的腰怎么弯不下去？”

“ 你发力点不对呀。 ”

——来自美丽的瑜伽师。

“我好胖啊，小肚腩都出来了...”

“你平时多练练腹部核心力量，像这样....”

——来自身材一绝的逆龄塑形师。

“坐的好累啊，想动一动。”

“过来，教你跳舞！”

——来自帅气逼人的舞蹈研发师。

......

我现在更加庆幸，因为这些专属的陪伴就是为了解决职场人士的困扰。

从职场病到逆龄塑形等上百种课程，我们会给予专业的指导，并且长期关怀。

唤醒一刻想方设法让办公室不再枯燥，让职场人士不再因为工作而把身体放在第二位，让大家重拾热爱。

H E A R T

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为什么很多上班族，眼里慢慢没有了光？

他们内心最深处是压抑的，可能是工作，也可能是其他的一切。

我现在的状态或许是他们之前的样子，对所有新鲜事物感到好奇，并且愿意去尝试，一腔热血。

可时间久了，压力只会越来越大，开始失眠、心慌、脱发（这些东西好似不可避免），工作是工作，生活也是工作。

要说身体上的问题很容易去解决，那心理上呢？压死人的那根稻草往往是最难被发现的。

我想所有的职场人士一定在工作上碰过壁，或者碰见过一些奇奇怪怪的人，很多复杂的情绪埋在内心深处，不愿提起。

这个时候，或许你可以尝试一下冥想，与自己的内心进行一次深刻的交流，去看看你潜意识的世界。

或者，尝试一下瑜伽，随着呼吸放松身体每一个部位，抛开外界的一切，关注自身就够了。

你会发现，其实生活不过如此。

E N D

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“ 回家吗？”

“ 当然不！”