孩子自尊心很低 如何帮孩子重拾自尊自信 是家长的必修课

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孩子自尊心低，可能会因别人的一句话或者是一件事而产生偏激，自尊心低会影响孩子的自信心，影响孩子的各种表现，孩子也是要面子的，尽管他们年龄小，家长也并不把孩子当成人看待，但是孩子的自尊心需要被顾及，不要总是打击孩子。

家长有些做法很容易就会伤及到孩子的自尊心，以前看到过很多这样的例子：在公共场合里，可能孩子做错了事让家长不满意，家长就不顾公共场合，不顾人多人少就对孩子大喊大叫，孩子会觉得竟然在这么多人面前说我，感到很丢人，自尊心弱的孩子可能会受不了这样，就会容易生气或者做一些我们无法预料的事情。

体罚和刑罚对于孩子来说都是一种伤害，刚才讲述的就是孩子受到了刑罚。对于体罚，我想到了一个案例：12岁的某孩子因做错了某件事儿被体罚，在体罚之前还受到了老师在班级里的严厉批评，这孩子的自尊心就很低，最终的结果就是想不开而自杀了，多么令人悲痛的结果，自尊心过低或者过强都会影响孩子的身心发展，家长要借助于家庭教育很好的培养孩子拥有正确适当的自尊心。

一、孩子低自尊的表现

1、孩子整体都表现得消极

孩子在对自己评价的时候是比较消极的，觉得自己哪里都不优秀，找不到自己的存在感和重要性，这样的心理致使孩子不敢在外人面前表现自己，总是感觉到一定的自卑，整个人的情绪也会比较的消极，在与人社交中，孩子就处于不起眼的那一个，情绪也是低沉的，不表达自己的感受与想法，总是作为一位旁观者。

2、孩子肢体动作不自然

我们会在社会交往过程中看到孩子的一些不自然，尤其是肢体不自然，很多孩子会表现出站也不是、坐也不是，到底要怎么样呢！孩子的动作就能凸显孩子的内心，有些孩子走路弯腰驼背，低着头看地面，从不直视前方，有时候在和别人交流谈话的时候也是小心翼翼，细声细语的。

3、容易生气，经常感到压抑

自尊心低的孩子会比较的矛盾和压抑，因为孩子内心是不喜欢去讨好别人，但是孩子又害怕如果不这样做，别人是不是会生气，从而产生矛盾，孩子十分没有安全感。在别人面前想看起自己，但又不敢抬高自己，总是跟着别人走，不敢表达自己的想法，孩子内心总是处于矛盾的过程中，时间一久，孩子整个人会表现得比较压抑。

没安全感、表现消极情绪、整个人压抑、肢体僵硬等都是孩子自尊心低的表现，家长要注意孩子的这些行为，虽然有些行为很不起眼，但对孩子的身心发展和未来成长来说有一定的影响，这些影响一直伴随着孩子自身。

二、“低自尊”对孩子的影响有哪些

1、对人、事、物过于敏感

自尊低的孩子特别的敏感，无论是对人、事还是物都是这样，上文提到过12岁的孩子经过老师的严厉批评和体罚，内心过于敏感，想不开而导致放弃自己的生命，孩子对这件事太敏感了，还有些人经过某些事后会使孩子感到害怕，孩子的内心变得脆弱不堪，不能经历一点儿人生的不如意，因为过度敏感会导致孩子做出某些伤害行为。

2、社交能力弱

孩子自尊低的一个表现就是孩子总是把自己的地位摆得比较低，与别人进行交往时，肢体不自然，没有一个放松的状态。在大的群体过程中，这样的孩子总是把自己放在不起眼的角落里，也不敢表达自己的想法，说话没有底气，很小声，这样的状况怎么会交到朋友呢！每天都是这样，孩子就变得越来越胆怯，社交能力逐渐变弱，会逐渐成为一种习惯。

3、总是喜欢逃避

当遇到困难或者解决不了的问题时就会退缩、逃避，不愿意去面对现实，不知道如何与别人交往，对待别人提出的内容也不予以回应，他们很害怕别人会对自己有负面的评价，做错事时也不敢去承认错误，承担自己的责任。

孩子的低自尊给孩子带来很大的影响，父母不能因为忙而忽视孩子，也要把重心放到孩子身上，在孩子自尊心方面要进行正确的教育，家庭教育才是伴随孩子一生的教育。

三、家的归属，是让孩子重拾自信的关键

1、多带着孩子出去见一见世面

有的家长经常说自己的孩子内向腼腆，啥也不懂，有时候连句话也不会说，其实是把孩子圈在家里太久了，尤其是男孩子。家长应该带着孩子多出去看一看，让孩子接触一些不同的环境，不同的人群，学着说话，学着与人交往、交流，锻炼自己的胆量，让孩子能在这个过程中找到快乐、存在感和自信。

2、多给孩子鼓励、理解、包容

当孩子把一件小事做得很好的时候，家长一定要给予孩子鼓励，不一定是物质奖励，哪怕是口头奖励也可以，可以让孩子明确地知道自己是正确的，能够感到自己的存在，帮助孩子建立自信心，当然也要理解和包容孩子，孩子不喜欢和不感兴趣的人和事，不要威逼孩子去做，要理解孩子的想法，多包容孩子的缺点，把更多的爱和关注倾向于孩子。

3、给予孩子信任，多给孩子锻炼的机会

信任是相互的，你信任了孩子，孩子也会同样的信任你，对于一些事情家长不敢放手让孩子去做，害怕孩子会做不好，这个时候孩子需要的是信任，就让孩子自己去做，不管做得好与不好，那都是孩子迈出的第一步，包括孩子遇到的问题和困难要让孩子自己解决，多给孩子提供可锻炼的机会。

帮助孩子重新拾起自信心，对孩子来说无比的重要，而家长、家庭、教育都是这个过程中至关重要的因素，影响着孩子的发展和未来的成长。

我是逗儿妈妈，也是一位家有萌宝的宝妈，每天会跟大家分享更多育儿知识，帮大家解决带娃的困惑和烦恼，如果您喜欢这篇文章，欢迎点赞或分享给更多的人哦！