经常吸烟的人 3个部位若很干净 或说明身体还不错

吸烟有害健康，这是很多人都知道的一句话，但是一些烟瘾比较大的人明知道烟草对身体的伤害，却怎么都无法抵挡香烟的诱惑。

对于经常吸烟的人来说，如果这三个部位比较干净，说明身体还很不错，真替你感到高兴。

经常吸烟的人，3个部位越“干净”，或说明身体还不错

皮肤干净。

皮肤是整个人的外在体现，相信很多心爱的人应该都知道夹烟的两根手指会出现发黄的情况，其实身体其他的部位暴露在二手烟的环境中，受到有害物质的刺激，也可能会变得暗沉长痘。所以如果你的皮肤还算干净的话，或许说明身体还不错。

血管干净。

如果经常吸烟的话，除了会导致大量的烟毒残留在肺部，影响肺的健康之外，一些业主也可能会进入血管，影响血管的健康，出现血管硬化的症状。

在进行体检的时候，如果发现血管的健康状况还不错，真替你感到高兴，说明身体也很健康。

肺不干净。

费事身体重要的呼吸器官，也是二氧化碳和氧气进行交换的场所，吸烟也可能会对人的肺部造成最直接的伤害，但是对于经常吸烟的人来说，如果肺部还算比较干净的话，真挚的恭喜，或许说明身体的健康状况也是非常不错的。

相信很多人都知道经常吸烟会严重的损伤肺部的正常功能，除了尼古丁焦油等烟草成分伤肺之外，这几种常见的食物也可能会加重肺部的负担，希望你能尽早忌口，或许有助维持肺的健康。

2肉

油炸食物。

近两年也夜市经济发展的如火如荼。像是炸串炸鸡腿等食物，受到了不少年轻人的喜欢。

这里食物在制作的过程中需要通过高温油炸，如果经常吃的话，可能会导致大量油脂成分进入身体证之后转化成脂肪加重身材肥胖的情况也可能会对人的肺部造成刺激，出现痰多咳嗽的症状，希望对于这类食物你能尽早忌口。

腌肉。

近两年烤肉，烧烤受到了不少人的喜欢，这些肉类食物在考试之前需要有一个腌制的过程，在腌制的过程中需要加入大量的调味料，而且腌制的时候可能会滋生细菌以及亚硝酸盐。

像是腌肉这类食物，如果吃多了也可能会刺激到肺部，造成肺胃功能的紊乱，想要维持肺部健康，希望对于这类食物你也能尽早忌口。

３苦

巧克力。

巧克力作为一种甜食，受到了不少女性朋友和小孩子的喜欢，但是这种甜食的热量是相对非常高的，如果经常吃的话，可能会肺胃火旺盛的情况，为了维持胃部健康，对于这类食物也要少吃，希望你别不听劝。

苦瓜。

苦瓜是一种具有养生功效的蔬菜，适当的吃点苦瓜能够帮助清热排毒，但是如果吃太多苦瓜的话，也可能会造成心火旺盛的情况，进而克制肺气，诱发咳嗽痰多的症状。不想给肺部带来负担，像是苦瓜这类食物，也希望你能少吃。

咖啡。

咖啡中含有大量的咖啡因，能够帮助提神醒脑，振奋人的精神，但是对于胃不好的人来说，最好不要大量喝咖啡，因为咖啡因可能会损伤支气管纤毛的防御功能，进而损伤肺部的健康。而且经常喝咖啡也可能会诱发失眠的症状。

为了维持肺部和身体的健康，希望你少喝咖啡和浓茶，或许能让肺部对你感激涕零。

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