自己在家做饭嫌麻烦 韭菜和鸡蛋搭配 简单好吃又健康
自己在家做饭,免不了需要需要洗菜、择菜、切菜等各种麻烦的步骤,有些炒菜烹饪时油烟味也很大。做一顿饭下来,需要浪费很多的时间,但是在每天麻烦的工作中,回家能够吃到一顿美食也是舒心的时刻。但是我们如何能尽量减少做饭时麻烦的步骤呢?可以选择一款制作简单的美食,味道也不赖。今天就为大家介绍一款韭菜和鸡蛋的美食,制作简单又美味。
韭菜是非常适合春天这个季节,韭菜可以帮助我们在天气刚刚回暖,温度还没有上升时,去除身体内的寒气,对身体很有帮助。韭菜物美价廉,它的味道也不错,可以多吃一些,非常适合作为家常食材。韭菜的吃法也特别的多,例如:、韭菜炒鸡蛋、韭菜水饺、清炒韭菜等等各种做法。这一次介绍的做法是韭菜和鸡蛋的搭配,但是相较于韭菜炒鸡蛋更容易制作,味道也不差。
韭菜鸡蛋饼
准备材料:韭菜、鸡蛋、面粉、油、盐
选择一把韭菜,去除掉已经枯黄的部分和品相不好的部分还有去除根部,用水清洗干净。用刀把韭菜切成细小的碎末。把切完的韭菜放入碗中,加入2个鸡蛋,再加入2大勺面粉,以及适量的盐。因为下一步需要用力的搅拌,准备的碗要稍大一点,否则在搅拌的时候可能会洒出来。准备一双筷子搅拌,一边搅拌一边加入适量的水,不要一次性加完,直至搅拌成没有面粉完全散开的状态,将搅拌完成的韭菜鸡蛋面糊放置10至15分钟,面糊不能像水一样,要不然这次制作就失败了。
开火热锅,在锅上铺上一层油,油少一点比较好也健康,缓慢的将面糊倒入锅中,将其摊开成一个饼的形状。把火开成中小火,面糊不要摊得太厚,要不然不好把握翻面的时机,也有可能会在翻面时翻烂。等到鸡蛋饼已经能够保持形状,不会有面糊状流动,这时候就可以翻面了,用铲子轻轻拨动翻面,等待两面煎熟就可以出锅了,圆形的鸡蛋饼可以像切披萨一样切开,分成一块块的吃,这样更加的方便。
韭菜鸡蛋饼有一些容易失误的地方那就是前期的工作,搅拌的程度不好,面粉和鸡蛋以及韭菜的配比没有达到标准,误差太大,导致面糊的的程度达不到要求。或者是在摊鸡蛋饼的时候火开大了,面糊还没有分布均匀,面糊一块地方多,一块地方少,导致翻面时很容易就散开了,大家在制作韭菜鸡蛋饼时需要注意这些问题。
以上就是今天介绍的一款简单又好吃的美食,食材的价格也都十分便宜。喜欢的朋友可以做着试吃一下,如果喜欢也可以经常性地吃。但是尽量做完一次吃一次哦,放久了的鸡蛋饼口感可能会有影响哦。喜欢这篇文章的读者可以点击收藏、点赞下一次更好地找到,也可以分享给朋友一起做美食,点击关注,主页类还有更多的美食教程,每天一款,完全吃不腻,我们下一次再见。