艰苦的训练作文

艰苦的训练作文

无论是身处学校还是步入社会，大家一定都接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的艰苦的训练作文，欢迎大家分享。

艰苦的训练作文1

暑假第一天，我去学校的篮球俱乐部训练的时候起得很早，心里以为只是去玩一下篮球而已。

一来到学校，教练已经开始了今天的课程，说明我已经迟到了。教练看到我，笑眯眯的问：“小同学，你怎么迟到了呀？”我回应到：“晚上睡过头了，不过，老师……”“小同学，你不用说了，以后要注意，快入队吧！”

老师下达了第一个命令，围着操场跑15圈，跑了7圈之后，15号和16号偷偷去喝水，被老师发现了，又罚了200个蛙跳，老师也是恨铁不成钢，恨钢不成器呀！这下那两个同学可真惨了！200个蛙跳没做完，已经是脸发白头发晕腿发软了。

第二个命令是热身运动：1、伸拉小腿肚肌肉；2、压腿运动；3、活动头部。老师领着做完热身运动后，又大声吼到“好，下面开始运球！”我们开始做运球活动。首先要胸前持球，再护球，运球。

放学了，大家好像几百年都没有喝水一样，以迅雷不及掩耳之势冲到了饮水机前，争着去喝水。

一天下来，虽然累，但是收获非常大！短短几天，就让我明白了篮球训练是磨炼我们坚强的意志，培养我们遇到困难绝不退缩的精神。

我爱篮球训练营，这里充满了激情和汗水，还有笑声和欢乐！

艰苦的训练作文2

今天，我们为了广播体操比赛，练了整整一天，同学们都累得腰酸背痛，就连我也腿疼。

今天上午我们在校园里认真仔细地训练着，一会儿，就出太阳了，我们被热得满头大汗，那一滴一滴的汗珠，从我的额头上一直淌到了脖子里，排练真辛苦呀！我心想，怎么还不休息呢？我热的都快成了烤人了，不光是我自己成了烤人，其他同学也成了烤人，而且还快被烤糊了哩！好了，大家先原地蹲着休息一会儿！我们待会儿再排练。你听，这是同学们一直在盼望着老师的一句话。同学们玩得正高兴，便又要排练了，虽然累点，但是我们坚持不懈，在太阳的暴晒下练的"一遍比一遍好。我们把体操和队形合起来练了好几遍，我们做的一遍比一遍好。老师也在鼓励着我们，慢慢的我们的队伍越来越整齐，我们就不在练队形了，开始练体操。我们跟着领操的三位同学连续做了几遍以后，就做得越来越好，越来越整齐了。我们特别高兴。

时间过得真快，已经到下午了，比赛开始了，我们又练了几遍，就轮到我们班出场了，我在第一排，我紧张的走上去，可后来就不紧张了，开始做操了，前面有三个领操同学，我们只跟着她们做就行了。

比赛很快就结束了，我真希望能取得好的成绩！也希望我们的苦练没有白练。

艰苦的训练作文3

人人都有一段艰苦的训练。有的是自行自训练；有的是跑步训练；有的是羽毛球训练；有的是乒乓球训练；还有的篮球训练……我的艰苦训练是游泳，这段艰苦的训练发生在前几天。

“叮叮……”电话响起来了，原来是教练来接我去游泳了！我坐着教练的车向侨乡体育馆前进。

到了游泳馆，进了更衣室。搞定一切事情后，穿着泳裤、带着泳镜、拿着泳板，迈着小方步，准备与少体校他们一起训练。我来的时候，他们还在做着准备运动哦了那个，我边跳下水，与他们游了起来，可能是我才刚来，不懂规定，游得太快，老是撞到他们，于是他们就跟我讲规定。准备运动游完了，下一个项目是4×400腿，具体是每种泳姿的腿，每种两个200米腿。

我第三道的，第三道是少体校里面最好的，我是最后一个出发的。哇，这组的人打腿可真快啊！俗话说：百分之99的辛勤和努力再加上百分之1的智慧就能得到一个好结果。所以我想到了一个好办法：快到边的时候，就拿着板划几下手，再来一个滚翻，这样我与他们的距离也拉近了。一分一秒过去了，打腿项目过去了。

之后，我们又游了1000米的主副项目、10×100米自由泳、8×500米自由泳和2×400米自由泳，一共加起来是4800米，跟我以前的训练比起来，真是天差地别啊。“铁杵都能磨成针。”只要我坚持这样的训练，相信在不久的中小学生游泳比赛和市运会比赛，都能游出优异的成绩。

艰苦的训练作文4

从今天开始,我们将连续一个星期的每天下午4时半至五时半，参加学校组织的军事训练。

今天下午我初步嚐到了军事训练的味道。从4时半开始，我们集中在大操场上，这里烈日当空，气温高达30多度，我们在教官的指挥下，进行严格的军事训练，首先是进行队列的基本动作训练，从立正、稍息、向前看、向左、向右看、到向后转，到蹲下、起立等开始训练，不到半个钟头，我们就个个汗流峡背，有的人竟然唉声叹气，个别同学由于不集中精力听口令而动作跟不上，很快给严格的教官叫出队列单独做动作。我在练习蹲下时没有掌握要领，膝盖上碰到了操场的石子，当时就感到疼痛难忍，回家一看，青一块、紫一块，而且红肿起来了，真的感到好痛啊！洗澡时感到双脚发软，全身酸软无力，好想上床睡觉啊！但是我觉得不能软弱，不能害怕困难，要与困难作斗争，要在困难中前进！因为这次军训的目的就是要考验我们的意志，提高我们战胜困难的毅力。

军事训练虽然艰苦，但是意义重大，首先是一次国防教育，让我们知道军人的职责是多么重大，军人的任务是多么艰巨、军人的生活是多么艰苦；其次是学习军事技术，可以提高自卫能力，增强与坏人坏事作斗争的本领；再次是可以锻炼身体、锻炼意志，让自己有一个强健的体能和良好的身体素质。

我要坚持到底，要经得起考验，集中精力参加这次军事训练，通过训练让自己变得更坚强更结实！