魔鬼训练营作文

魔鬼训练营作文

“懒猪起床啦!懒猪起床啦!猪猪猪。。。。。。”随着这五点半响起的闹钟，一个哈欠，一个懒腰，我的暑假生活开始了。

看到这，你一定会有疑问：“暑假还起这么早，疯了吧?”唉!谁叫我长了一身的赘肉呢!为了拥有魔鬼身材，我参加了暑期篮球培训班，不去不知道，一去吓一跳，那简直就是“魔鬼训练营”!

每次训练为了能多睡一会，我特意降低了我的伙食标准，早饭都是在路边买个煎饼或蒸饭，坐在车上吃，而且每次只能先吃一半，还有一半得留到训练结束再吃，不然吃太饱运动会难受的"。

刚到训练场上，王教练就催促“快点，快点!”等大伙到齐后，我们先开始热身运动——做游戏。这可不是闹着玩的，者要想成功，需要的是体力和耐力。接下来就是基本动作训练，左三步篮、右三步篮、传球啊、过人啊、抢球啊别看我说得简单，光是左三步右三部就让我跑得够呛，来回起码两千多米。最最不容易的就属训练尾声的体能素质训练啦!在操场上跑个十圈二十圈是家常，做七八十个仰卧起坐是便饭。

是的，就是这么折磨人，每次两个半小时的高强度训练完，我都成了大花脸，面红耳赤，大汗淋漓，整个人都快垮了。怎么样?你和你的小伙伴们都惊呆了吧!