如何预防电脑辐射带来的危害

如何预防电脑辐射带来的危害

如何预防电脑辐射带来的危害

电脑辐射斑形成原因：形成这种斑的一个主要原因就是长时间受到电脑辐射而造成的。一般电脑在开机状态下产生的静电的杀伤力比较大，静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的灰尘，而这些粉尘和污垢中的一部分在漂移的过程中会附着在我们的"脸上，让皮肤变脏，毛孔堵塞变粗，痘痘滋生，同时也吸走了皮肤表层的水分，使之脱水干燥，这样就形成了此斑。

除了上面的这个电脑辐射斑的原因，那么还有遗传基因，也可能是因为身体疾病等方面原因，在电脑辐射的激化下爆发出来，长期面对电脑也会只是已经形成的色斑颜色加深、范围加大。

赶走电脑辐射斑方法：习惯是养成的，并没有什么是天生就来的习惯，习惯影响着你的一生，塑造好的习惯就是为你的健康又加了一分，所以要注意你的小习惯。如果你是一位斑友的话，就应该注意以下小习惯了：

对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。 注意皮肤保洁。

上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。

每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁。枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

预防电脑辐射斑的方法：

1、绿色植物。在电脑旁放上几盆仙人掌或者绿色盆栽，它可以有效地吸收辐射，同时也可以美化环境。

2、电脑专用滤色板。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

3、电脑摆放位置。电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

4、室内通风。放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。