内心缺乏安全感的表现

内心缺乏安全感的表现

很多人都会没有安全感，因为没有安全感，变得不喜欢跟别人交际，也不喜欢跟别人说话。接下来小编搜集了内心缺乏安全感的表现，欢迎查看，希望帮助到大家。

内心缺乏安全感的表现

1、自己感到不安全

当你开始质问自己的价值的时候，你附近是有谁或哪种类型的人时常出没？如果你能发现这一点，这的确是一种很微妙的感觉。如果你基本上不会感到不安全，只是有某类人出现的时候才会感到不安，很有可能就是这些人把自己的不安投射给了你。

2、需要展示ta的成就

成就感对于缺乏安全感的人是一件非常重要的事情，因此需要展示出自己的成就来让他人相信，他们做的事情是非常有价值的。或许你会因为他们展示出来的光鲜亮丽而受到打击，但你也可以这样想：小到在菜市场砍价成功，或大到成为年级第一，也许你也有他们念念不忘挂在嘴边的各种成就，只是你没有发现，并不热衷于显摆而已。

3、经常谦虚自夸

谦虚的"自夸看起来是一种自我贬低，实则还是在自夸。也许这就是让你感到不舒服但又不知道怪谁的原因。

4、总是抱怨一切都不够好

自卑的人总喜欢展示他们有的高标准。你可以把他们称为自以为优越的人，但是你看到他们装模作样越多，你越会觉得他们实际上比你好。也许你能猜到，他们所谓的高标准是维护他们的手段，不仅证明他们比其他人都好，也让他们让自己保持严厉的自我评价标准。

5、喜欢坐在角落里或靠窗户

我们经常在图书馆看到某个角落坐着的美女，便可以猜测出她性感较为孤僻而且缺乏安全感，一般情况下，喜欢坐在靠窗户的位子的女士做事情都会非常小心翼翼，她们总觉得坐在靠窗户的位子会让她们感觉到有所依靠，从而心理上会平衡许多，这往往就是缺乏安全感的严重表现。

6、喜欢甜言蜜语

有些女孩儿只要另外一半说了几句甜言蜜语就能笑得合不拢嘴，而通常喜欢听甜言蜜语的女人的心理会格外脆弱，听不得别人说自己的不好和短处，这会令她们心里极不舒服，触碰到了她们心底最脆弱的地方。

7、身体的缺陷最直接引发自卑

健康对每一个人来说都是重要的，人们是那么珍惜它，以至于有人信奉“病残勿宁死”。可是又有谁能保证自己绝对不受疾病的打击呢？尤其是一些难言之隐，比如孩子长青春痘、尿床、貌丑等，都是直接引发自卑的原因。

如何让自己有安全感的做法

1、积极与他人交往

自卑者多数孤僻、不合群，自己把自己孤立起来。心理学家认为，当人独处时，心理活动就会转向内部，朝向自我。

自卑的人长期独处，心理活动的范围、内容就会变窄变小，加之个人认识的局限，就会使心理活动走向片面，只看到自己的不足而忽略了自己的优点，从而陷入深深的自卑之中而不能自拔。

当你积极地与他人交往，你的注意力就会被他人所吸引，感受到他人的喜怒哀乐，心理活动就会变得开朗。

另外，通过与他人交往，能多方位认识他人和自己，通过比较，正确认识自己，由此调整自我评价，提高自信心。

2、学会面对内心的感受

尝试着去面对自己内心的感受，去感受它，去和它共处，慢慢地或许你会发现，那些感受其实并没有那么可怕。

内心的感受，当你选择去面对，去了解它的时候，它也会开始发生变化，如果总是逃避害怕，它也就只会一直跟随着你。

3、充实自我能量

缺乏安全感的人通常都因为自己内心的自我能量不足，所以你需要努力让内心的能量不断充实，你要学会爱自己，了解自己，善待自己，跟着自己的心一点一点去成长，在这个过程中，慢慢地你的内心会变得更加强大，这种不安感也会随之变淡，而你也会懂得如何更好地处理你的各种感受和想法。