社区活动方案六篇

社区活动方案六篇

为了确保我们的努力取得实效，常常需要预先准备方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编收集整理的社区活动方案6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

社区活动方案 篇1

活动目标

1.通过孩子和家长的游戏，增进孩子与家人之间的感情

2.让孩子们体验活动带来的快乐

3.通过活动体现出“长医大家庭”的关爱

活动时间

20xx年6月1日下午14：30

活动准备：

1.做好活动前的宣传工作，招募参加活动的家庭

2.准备活动所需的材料

3.布置活动场地

4.设置奖品

活动流程

一、活动主持

1.主持人致欢迎词：

2.注意事项：

1)在活动中请注意看好您的孩子，以免发生事故。

2)在活动中请遵守游戏规则。

3)在游戏中请勿拥挤，应相互谦让。

4)参加活动的家庭都会有精美的小礼品，在游戏中表现优异的孩子能够获得特别奖品。

3.工会主席阳秀英同志致辞!

4.马上开始我们的游戏环节，但游戏开始之前，问大家一个问题，大家知道“六一儿童节”的由来吗?给大家讲个小故事，说说儿童节的由来!

二、介绍游戏名称：

游戏开始：

活动1

运球走(每个家庭一大一小)

材料准备：乒乓球、乒乓球板和瓶盖、计时器

游戏玩法：孩子和家长分别站在场地的两端，游戏开始，家长手持乒乓球拍，托球跑到孩子处将乒乓球放在孩子的瓶盖上，孩子手托瓶盖将球运到终点，先到达终点者为胜。

活动2

绑腿跑(2人3足)

参赛人数：每个家庭为1对，每组比赛3-4对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

比赛距离：30米距离

裁判员：发令1人，记录1人。

规则：(1)家长的一只脚与孩子的一只脚绑在一起。(2)比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，用时最短的前五名获得奖励。

活动3

跳绳(每个家庭一大一小)

家长部分： 单人双手摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。

规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。

小孩部分：规则相同，时间为30秒。

活动4

吹气球(每个家庭一大一小)

材料准备：气球、绑绳

游戏方法：每个家庭发放5个气球，由小孩吹气球，家长绑气球，相互合作，直到把5个气球全部吹好绑好。看谁的气球吹得最大，并且没有爆，用时最短的前五名获得奖励。

活动5

带你走(每个家庭一大一小)

材料者准备：报纸

游戏方法：家长把两张报纸依次铺在地上，让幼儿从报纸上走到对面。以计时的方法评比，报纸不能损坏，先跑完的队伍为胜。

三、为孩子和家长颁奖：

由活动主办方为获奖的孩子和家长搬出相应的奖励。可引导孩子们自我评价、互相评价如：

1.今天你快乐吗?为什么?

2.你觉得你和家长今天表现怎么样?

3.下次你想玩什么游戏?为什么?

四、活动应急措施：

1.事先熟悉活动地点的环境，了解周围是否有安全隐患，若有应及时整改。

2.做好活动组织工作，强化活动纪律，确定负责人，事先制定好。照顾孩子的安全，注意孩子活动时的安全。

3.对孩子进行安全教育，游戏活动强度应适中，家长应时刻关注孩子在游戏中的表现，发现异常，及时给予关注。

4.活动时，要及时提醒孩子安全第一，比赛第二。

5.随时供应孩子饮水，在活动过程中，安排孩子适当休息。

五、活动结束：

由于活动全程都要摄影师的跟踪，每个家庭所付出的汗水都记录在我们的摄影中，我们会送每个家庭一张甜美的全家福照片(电子版)以及精美小礼品。

社区活动方案 篇2

一.活动主题

“从朝气出发，建栋梁之才”

二.活动背景

“四点半课堂” 拴住“放羊”的孩子。现在的小学生们一般放学都比较早，三四点的时间就回家了。而这个时候他们的家长们还没下班，不少孩子像解开束缚的小马一样变得了自由自在，这是一个让家长们头疼的难题，有的父母外出务工，把孩子留在家中交给自己的爷爷奶奶看管，学习上得不到很大的帮助。所以为了让孩子们放学后得到约束，为了让他们的父母放心自己孩子的学习情况。重庆航天职业技术学院青年志愿者协会特推出：

“四点半”课堂免费给孩子们辅导功课，提高孩子们的兴趣娱乐。

减轻孩子的学习烦恼，让孩子安全的度过将近两个小时的“管理真空 ”。营造温暖健康的成长环境，更能给孩子带来心灵上的慰藉。 我们志愿者也将会努力用色彩来绘制出温馨的学习氛围，勾画出孩子们美好的未来。活动中我们会注重孩子们的人格塑造。让他们在这个群体中认识更多的小朋友，享受到另外一份关爱。从各个方面来培养孩子们的兴趣。

三.活动目的`及意义

1.增加小朋友们的学习乐趣和多了解一些社会知识

2.课业辅导：协助儿童完成作业，培养学习兴趣;

3.兴趣培养：开展亲自手工坊、绘画班等兴趣小组，引导儿童培养健康向上的良好习惯，拓展儿童兴趣爱好。

4.青少年康乐活动：定期开展各种青少年康乐活动，协助青少年建立良好的社会支持系统。

5.青少年成长计划：根据儿童自身需求，开展针对性儿童成长服务，挖掘儿童潜能，促进儿童全面发展

6.帮助了那些上班族的父母照看了孩子，减少了孩子回家给父母带来的作业负担。

7.给那些在外的父母带来了好处，他们把孩子留在了家，让他们的爷爷奶奶看管，给孩子作业辅导的困难一下子有了解决的方案，孩子的学习方式有了提升，父母也放心孩子在家的学习情况。

8.给我们的大学生志愿者得到了一个良好的锻炼机会，也让志愿者在心上更加有了一颗爱心。

9.给了志愿者一个平台，让志愿者以后出去工作有了一定得经验。

10.更主要的是让孩子们体会到了社会的爱存在在现实的生活中，让生活更加阳关，让世界充满爱。

重庆市江津区白沙镇政府广场文化站

五.活动开展的时间

20xx年4月——————20xx年6月(每周星期一至星期五)

六.活动的时间及安排

大学生志愿者四点从学校出发，四点一十到达文化站。 4：30————5：10(对孩子们进行功课辅导)。

5：10————6：00(对孩子们进行娱乐活动，绘画，书法，普及安全知识，拼图游戏，剪纸，手工折简单的花朵等) 注：活动时间可以临时分配

七 .活动对象

重庆市江津区白沙镇1-6年级学生

八.活动形式

1.限时鼓励法(是为了纠正他们做作业拖拉的坏习惯，让他们在规定的时间内将作业写完就算达到了目的)

2.分小组教学(提高学习兴趣，加强自主学习，独立思考的能力)

(一)课业辅导

1.首先了解一下他们有多少家庭作业，然后叫他们自己做，我们负责监督，不轻意打扰他们或是给他们说出正确的答案，等他做完了再检查。

2.利用“限时鼓励法”来纠正。(注意的是，“限时鼓励法”是为了纠正他们做作业拖拉的坏习惯，让他们在规定的时间内将作业写完就算达到了目的)

3.利用“中途安抚法”来纠正。(当发现他们做作业偷懒、拖拉，志愿者感到必需制止时，)

4.利用“直接要求法”来纠正。(这种方法就是，事先了解一下小朋友的作业量，然后直接提出完成的时间，这种方法是带有强迫性，要事先与家长取得联系，请家长作好配合，以免家长认为我们没有尽到责任，把责任推卸到他们家长的身上)

注 :如何点拨他们在做习题时说实说。小学生的学习能力有限，需要我们这些志愿者的诱导和培养。方法是：

A.让他们反复读题。

B.用例题作辅导。

(二)绘画练习：

教他们一些简单的图形组合

1.让小朋友们模仿简单的绘画，让小朋友们开拓视野的同时，也开始对绘画有个初步的概念。

3.画画中大轮廓是很关键的一步，等小朋友们对绘画有了一定概念后就开始教他们怎样对所绘物品打轮廓，事物应该在纸上处在什么位置来构图以达到美观。

4.开始让小朋友们试着去描绘不同的细节。(比如人的眼睛，不同的眼神，不同的画法可以体现出人物不同的心理)

5.最后让他们自由发挥，开发他们的想象力去描绘他们想画的事物了。

6.绘画是一种艺术，教小朋友们画画的同时需要我们有耐心。

7.绘画的主要材料：水彩笔30盒、蜡笔30支 、铅笔 30支、透明胶带15卷、调色盘15个、橡皮擦15个、剪刀15、彩纸30、卷笔刀10、固体胶10个、A4纸100张

(三)书法练习

1.从心理学的角度端正认识，加强指导的科学性

————写一手好字，是每个人的愿望。

A.对有字障碍的同学，控笔能力差，开始学基本的点画时就必须手把手地教，“扶着他们走”，要求要适当，形式要多样，他们每跨出一步，都要给以鼓励。要立足于培养他们的兴趣，调动他们学习的主动性和积极性。

B.“软硬兼施”的训练。(“软”指毛笔等质地较软的书写工具。“硬”指铅笔、钢笔等质地较硬的书写工具)

2.笔画的简单化

横向笔画包括横、提、点。竖向笔画包括竖、撇、捺。复合笔画包括各种的折、勾。其余的笔画则由他们们根据已学的笔画触类旁通地理解，通过反复地练习加以巩固。

3.结构的概括化

稳、匀、变、自。稳：指重心平稳;匀：指布白均匀;变：指力求变化，不可雷同;自：指各字要自然，不可做作。

4.练习的趣味化

讲加练、练加赛、赛促练多种形式以鼓励学生主动的练习书法，在相对短的时间内获得成功的体验。(最后，从实践中总结经验，注重指导的艺术性)

5.分析式指导

指导学生练字，先教会学生观察分析。(就是让学生静下心来分析字帖的风格特征。)

6.比较式指导

比较的优点开阔学生的思路，加深对一些字体特征的理解。把方点和圆点、撇画和悬针竖的运笔过程与形态特征对照起来。

7.突破式指导

采取重点突破的指导方法让学生临摹，对难写的笔画，难写的字及有代表性的字，要重点练习，强化训练。

8.背临式指导

不看原帖，凭自己的记忆与理解进行临习，检验学生是否真正掌握原帖技法与风格的较好方法。

9.集字式指导

要求学生在字帖中集字成联或选健康向上的诗句进行创作。 (四)普及安全知识

注：每周星期五最后一节普及一条安全知识

A、交通安全

1、在马路上行走或骑车，我们应自觉遵守交通规则，不随意穿越红绿灯

2、不在马路上追逐打闹，不在马路上轮滑，不追车、扒车、强行拦车。

3、乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。

4、乘坐出租车前排座位，要系好安全带。车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。

B、活动安全

1、不到禁止靠近的地方做游戏，不做危险的游戏。

2、外出玩耍要告知父母。

3、集体活动时，遇到拥挤，要沉着冷静，保护好头、胸、腹部不被挤压。

4、观看体育活动，要注意自己的位置是否安全，避免飞来的篮球、足球排球等伤及自己。

C、防火安全

1、不将火柴、打火机当作玩具，不乱烧东西玩。

2、点蚊香时，注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物，以免夜晚风吹动时，使这些可燃物飘到蚊香火头上。

3、家用电器必须在家长的指导下正确使用。不超负荷用电，不乱接电线，不乱动插座、电器开关。

4、不随意放鞭炮，遇到别人放鞭炮要远离，不捡拾鞭炮。

D、用电安全

1、不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。

2、在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。

3、不在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。

E、游泳安全

1、游泳应在有安全保障的游泳池内进行。

3、小学生参加游泳应结伴集体活动，由大人带领，不单独游泳。

4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，边走边搓身体，慢慢适应。

5、下水前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。

6、遇到有人溺水，要高喊呼救，尽早报警。 F、饮食安全

1、不到小摊上买“三无”食品，不吃过期、变质的食品。 2、不喝酒精类饮料。 G、自我保护

1、在家遇生人，不轻易开门。

2、不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等，更不能到陌生人家里去玩。

3、如遇问路者，可以告之大概方向，但不能带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。

4、如果在路上遭坏人抢劫，不要冒失地与他硬拼，可先把随身带的钱物给他，并尽量记清坏人的身材、面貌、口音和衣着特征，争取安全脱身。(注：主要对三至六年级的的学生讲解重点安全知识)

(五)手工艺术及拼图游戏

手工艺术

1.折一些简单的花朵

2.利用矿泉水瓶子剪一些艺术性的东西

3.利用彩纸剪折爱心给自己的亲人

流程：1.拿折好的花朵或是其他的手工艺术来展现给他们观察。 2.发彩纸给每个小朋友，志愿者教他们折每种艺术品。 (例如：桃心，蝴蝶结，玫瑰花，康乃馨，玩具，等)

社区活动方案 篇3

7月16日，是中国传统的节日-七夕情人节。上古传说中，农历7月7是天上痴男怨女牛郎、织女一年一度鹊桥相会的日子。到如今，特别是近些年来，七夕情人节已成为时尚男女们追崇时尚、表达爱意的一个特殊节日。

随着社会经济高速发展，生活与工作的压力也与日俱增，以至于许多人将自己的终身大事放在了事业与工作的后面，大龄未婚人数不断上升，这部分人多半已经成为社会的中坚力量，工作稳定，事业有成，但由于自身和社会因素的影响，仍然过着"自由而寂寞"的生活。

"七夕寻缘，爱在无锡"，举办相亲大会活动，由无锡青商文化传播公司策划、承办。本次活动结合了交友、情恋、娱乐等为一体。

一、活动宗旨：

通过公平、公开、公正的组织原则，自由和浪漫的活动形式进行择偶和选择爱情。

二、活动意义：

通过本次活动为无锡地区大量单身男女带来一次美好婚姻的机会。更能提高主办方的企业的形象和社会影响力。

三、活动主题：七夕寻缘，爱在无锡

四、活动组织：

1.主办单位：

2.承办单位：无锡市青商文化传播有限公司

3.媒体支持：无锡太湖交友网

五、活动时间：08月16日

六、活动地点：

无锡市学前街168号科技大厦613室

七、参与对象及人数：

要求为18周岁以上人士，总人数在50人左右，报名费100元。

报名地点：无锡市学前街168号科技大厦613

八、相亲大会活动流程：

开场音乐：

(一)"寻找你心中的女神"--17：30-18：30

1、通过对嘉宾的介绍，嘉宾选出自己心仪的对象

(自我介绍限时2分钟/人，女嘉宾通过自我介绍让男嘉宾有个初步的了解，男嘉宾作出选择，如果只有1位男嘉宾选择，并且女嘉宾同意，则初步速配成功。如果有多名男嘉宾选择，则男嘉宾有1分钟的表白时间，最后女嘉宾选择1位心仪的，速配成功。)

社区活动方案 篇4

根据省、市和市委、市政府加强社区建设的工作部署和市委、市政府《关于开展“服务进社区”活动的文件精神，和<<全民科学素质行动计划纲要>>要求，为适应社区建设发展的要求，进一步完善社区服务功能，发挥市科协所属学会落实公共服务和社会管理中的重要作用，特制定“百家服务进社区”活动实施方案。

一、指导思想

围绕落实科学发展和社会主义和谐社会建设要求，扎实推进社区公共服务体系建设、社区服务基础设施建设和各类社区服务组织建设，充分发挥市科协所属学会在社区服务中的作用，整合社区资源，健全服务网络，强化服务功能，创新服务方式，拓宽服务领域，促使科协组织工作重心下移，提高科协服务的及时性、有效性、针对性，不断提高社区居民的幸福感和满意度。

二、活动目的

为了进一步加强社区服务，弘扬科学精神，普及科学技术知识，传播科学思想和方法，捍卫科学尊严，推广先进技术，开展青少年科学技术教育活动，提高社区人民群众科学文化素质，建设和谐社区

三、活动目标

全市科学系统100个学会结对帮扶(服务)100个社区，实行一对一帮扶，确保帮扶取得成效。

四、活动措施

（一）、开展结对子活动

由市科协组织所属学会（协会、研究会）与结对进社区（学会相对固定与某社区结对）开展各类科普知识培训活动。在开展安全知识和心理健康等方面的科普宣传活动，提高社区居民综合科学素质和城市生活能力。结对子双方签订<<某某科协"百会服务社区"结对服务协议>>，在协议中明确上门服务内容，双方权利义务和责任。

（二）、整合辖区资源共享

整合辖区资源共享，开展科普宣传和教育。利用各种渠道，通过利用科协优势，帮助社区来完善社区科普宣传设施建设。对社区内大小宣传栏、宣传牌做好更新和维护，定期更新、丰富科普宣传栏、健康教育宣传栏、计生宣传栏的宣传内容；购置了电视机、DVD、购置各类书刊、杂志等300余册科教必需用品，充实社区阅览室、社区居民活动中心；在社区内增设室外健身器材便民晨练健身场所，引导社区居民积极参与科学健身的有益活动，提高健康水平，促进科普工作的开展。

（三）开展科普培训教育

举办以基层科技人员为主要对象的各类继续教育培训，提高服务本领和创新能力。在社区开展健康教育、医疗服务、花卉种植、法律咨询、康复指导、消防安全教育、交通安全教育、书画指导、食品安全教育、社会保障咨询、科普实验演示、家电维修服务、计生服务指导、家庭防盗教育、反邪教教育、防范传销教育、卫生教育、禁毒教育、环保教育、科学烹调等咨询服务。

（四）送科技知识进社区

把政策法规“送上门”。各个学会要积极宣讲党和国家的惠民利民政策，企业发展经营法规、科学实用技术。编印科技方面政策法规知识、办事指南等宣传资料，免费发放到服务对象，主动提供优质、快捷的服务。同时，主动服务“帮上门”。倡导主动服务、热情服务、微笑服务理念，创新工作方式，着力跟踪解决落实社区遇到的发展可困难与问题。

（五）依托社区平台提供服务

依托“三校二院”、文明市民学校、社区居民活动室、社区人口学校、健身园等场所，举办科普讲座、健康体检、放映科普VCD片，发放预防“艾滋病”、优生优育、预防H1N1流感、乙肝病防治等科普资料，普及科学文化知识，倡导健康文明生活方式。结合“科普活动进社区”、“交通安全进社区”、“法律服务进社区”等活动，以及健康教育、计生、消防、禁毒、殡葬、暑期教育等内容，组织科普培训、咨询、讲座、文艺演出、宣传等活动

（六）做好青少年群体的科普教育工作。

加强对青少年以思想道德建设为主线的科普教育，并依托学校这块主阵地，开辟第二课堂，开办青少年科普教育班，开设普法课，普及法律常识，在社区内广泛向青少年进行讲科学、爱科学、学科学的教育，努力形成科学、文明、健康的生活氛围，引导他们自觉履行道德义务，遵守法律规范，树立科学的、正确的人生观、世界观、价值观，优化他们健康成长的空间。

五、保障措施

（一）加强组织保障，实现上下联动。要成立组织机构，市科协成立“百家服务进社区”活动领导小组，组长，副组长，成员。“百家服务进社区”活动领导小组办公室设在市科协普及部，全市各县(市、区)科协也要成立相应组织机构。围绕开展具体服务内容，进一步整合本社区服务资源，合理配置服务人员，建立工作制度，拓展服务内容，切实提高社区为民服务的水平。

（二）加强机制保障，实现长效管理。通过工作指引和服务，引导社区科技教育工作的不断推进、深化完善。要进一步明确推进社区建设主体责任，切实把社区建设作为社会建设的基础工作来抓，引导社区开展各类服务活动，实现社区服务功能的延伸拓展。

（三）加强人员保障，实现优化服务。加强进社区活动工作人员的配备管理，每个各县(市、区)科协的工作队至少由人组成。同时，要通过岗位调整、外引内育、学习培训，进一步提升工作队队伍的专业素质和服务水平。同时，要充分利用社区资源，培育社区各类服务组织和志愿者队伍，引导居民开展各类自我服务，促进社区服务活动的全面开展。

（四）加强双向考核，落实服务举措。为确保“服务进社区”活动各项工作落到实处，建立部门和社区的双向考核机制，由“百家服务进社区”活动领导小组办公室制定考核办法，并在年初结合工作计划制定年度具体的考核目标及内容。通过建立双向考核，形成社区服务开展的上下互动机制，切实保障服务进社区活动落到实处。各县(市、区)科协在每年11月30日前将活动总交市科协普及部。

社区活动方案 篇5

一、 活动主题：

“粽叶飘香，自包米粽，欢度佳节，互赠祝福”。

农历五月初五为端午节又称端阳节、午日节、五月节、艾节、端五、重午、午日、夏节。虽然名称不同，但各地过节的习俗是类似的：没到这一天，家家户户都悬钟馗像，挂艾叶菖蒲，赛龙舟，吃粽子，饮雄黄酒，游百病，佩香囊，备牲醴。其中吃粽子是最为普遍的活动，在端午节即将到来之际，自己动手包粽子，不仅增加了节日气氛，还能品尝自己的劳动成果，何乐而不为呢？

二、 主办单位：

淮南义工联合会

三、 协办单位：

”淮南合伙人“线下基地凌芝素食餐厅

四、 活动目的：

1. 通过亲手包粽子，让市民们能够更真切的去感受中国传统节日的内涵，了解更多的美食制作工艺，比如包粽子的方法以及配料等等，以轻松愉快的方式享受过程。

2. 在传统佳节—端午节来临之际，让社区老人们一起过节，增进相互之间的交流，也互相送上节日的问候。

3. 体验劳动的乐趣，分享劳动成果，感受节日的气息。

五、活动时间：20xx年6月21日14:30~16:30

活动地点：灵芝素食餐厅

活动流程：

1. 前期准备：

提出方案，讨论具体事宜，如准备自制的数量（或人均准备多少数量），

预计煮熟的数量，活动过程控制等。

搜索相关资料，如制作方法，制作注意事项等。

确定本次活动的费用预算。

材料准备负责人，含所有自包粽子所需的材料，器具等。

2. 包粽子阶段：

组织社区老人积极参与活动。

社区老人们为自己包粽子的方法，形状等等方面进行创新，互相交流包粽子的技巧，互相赠与。

挑选其中一个粽子里面加入一个硬币，粽子煮熟后吃到的老人现场领取礼品一份。

3. 活动后期：

由负责人将大家包好的粽子集中存放并帮助煮熟分发至现场人员品尝。

煮粽子期间专业老师指导社区老人合唱，主题与端午节相关。

由人事行政部负责清理剩余的材料以及打扫场地。

六、 包粽子的步骤：

若粽叶太小就用两片放一起，把粽叶左上右下并列成一个大的，用剪刀把根部剪齐，折成漏斗状，注意捏紧漏斗交界处。

先在漏斗中放上一层糯米，然后加上一层馅，最后在加上一层糯米。 漏斗放满米后，把上面的粽叶折下来，以不漏米为原则把粽子包严实。 用准备好的棉线把粽子绕圈扎紧，这样粽子就包好了。

七、粽的烹煮：

煮粽子一定要水开后才放粽子，水要浸过粽面，待水重新滚起后再用旺火煮3小时左右。 在煮粽过程中不要添生水。煮好后趁热取出。吃时打开粽叶，粽香喷鼻，入口油而不腻，糯而不粘，咸甜适中，香嫩鲜美是为上品。

八、 粽子配茶的学问：

如果吃白粽子，没有任何馅料，可以搭配喝玫瑰花茶，它有一股淡淡的清香，还能调理血液循环，十分宜人。清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢，不让过多的糖分停留在体内。这两种茶属寒性，适合燥热的甜腻粽。如果吃特别甜的粽子，如枣泥、豆沙等，就可以喝这两款茶。如果吃特别油的粽子，如鲜肉、火腿、香肠等，相配的茶有普洱茶、菊花茶。它们可以去除口感上的油腻，尤其是普洱茶，它是上乘的选择，因为它属性甘冷，去脂效果好；而菊花茶能降降吃粽子的火气。咸甜的粽子如椒盐、蛋黄等可配乌龙茶，因为乌龙茶是半发酵茶，有温润的美感，能衬出咸甜口味的幽远口感。

社区活动方案 篇6

一、 活动宗旨：

以"感恩伟大祖国，营造尊老氛围，建设和谐社区"为主题,在社区内营造文明、和谐、幸福的人文环境，进一步深化社区居委会服务体系，促进社区的和谐发展。

二、 时间和地点：

时间：xxxx年9月24日(星期六)

上午9：30—11：30、

地点：花城社区文化广场

三、 活动单位：

主办单位：花城社区居委会

协办单位：碧桂花城物业管理公司、碧桂花城学校

活动主题：感恩伟大祖国 营造尊老氛围、建设和谐社区。

四、 参加人员：花城社区居民;特邀有关领导、嘉宾。

五、 组织机构：

总策划：陈金凤

策 划：刘莉

成 员：何杰潮、欧少芬、冯兆元、刘志伟

主 持：解力耘刘志伟

六、活动分工：

(一)资料组：

(1)主持稿、节目单。(解力耘、陈金凤)

(2)发放入场券、《节目单》、小礼品等物品资料。(黄思研、公司员工)

(3)现场饮用水、标识，活动方案报辖区民警中队。(何杰潮)

(4)现场环境(横幅、嘉宾台、观众座位等)布置。(物业管理公司)

(二)统筹：

(1)节目的流程监控。(周倩雯)

(2)全场录像、拍摄。(何杰潮)

(3)现场音响。(阿康)

(4)交通、安保。(何杰潮)

(5)老年人专座、演员、嘉宾座位安排。(欧少芬)

(三)活动流程：

1、8：30—9：00时 工作人员就位，做好准备工作。

2、9：00—9：30时 暖场，播放音乐。

3、9：30时 主持人介绍领导和嘉宾。

梁淑艳 陈嘉茵 何海仪(政府) 黄绮霞 冯兆元(公司)

束轩 梁少蓉(学校)王春泉方佩玉黄汉光(老年人代表)

4、主持人宣布活动开始。

5、活动期间穿插抽奖。

6、活动结束，演职人员和领导嘉宾合影留念。

备注：

1、黄思研负责活动后剩余礼品的保管和活动报道

2、周倩雯负责演出服装、道具、音响的安置与保管

3、欧少芬负责嘉宾礼品的发放

4、何杰潮负责配合公司人员做最后清场

社区活动方案六篇