习惯的力量作文

习惯的力量作文

无论是身处学校还是步入社会，大家或多或少都会接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的习惯的力量作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

习惯的力量作文1

人说：“习惯是个可怕的东西”，但习惯也是一个能提供正能量的东西。就举一个简单的例子，如果人人都习惯人走灯灭，那么全世界一天下来因为这个习惯而省下来的电，你将无法相信这个数目。

习惯是修养，它虽然不能使世界有翻天覆地的变化，但却能掀起阵阵涟漪。中国有很多这样的现象_乱丢垃圾。中国有多少人？如果每个人都丢一点垃圾，那么又有多少吨垃圾？我们虽然不能杜绝没有垃圾，没有污染，但起码我们能改善一点。哪怕那么一点，也正体现我们修养的问题了。让垃圾不再‘流浪’，让我们养好这个习惯，这是急需做的事情。

习惯是淡然。在命运当中，曲折坎坷，欢乐开怀，都不必太过悲伤欢喜。理应做到“不以物喜，不以己悲”，这才是最高境界。人的一生可谓短暂，所以让伤春悲秋的事情通通远离吧。我们还有很多想做的事情，习惯了淡然，才能做到悲时，不死去活来，喜时，不至疯狂。

习惯是勇敢。在以个人喜怒之间就决定生死的时代，一颗勇敢的心是多么可贵，敢在皇帝面前直谏，指责更是凤角鯪毛。魏征一次次的冒死触怒唐太宗，可谓勇敢，而唐太宗不处死他，这个习惯更是滋生。在魏征去世后，太宗曾惋惜：“失去了魏征，就如同丢失一面镜子啊”。恶习能将你推向高深莫测的深渊，为无知的黑暗担心受怕。

养成一个良好的习惯吧，习惯带来的力量我们无法猜测，但在恶魔与天使之间，我们应该毫不犹豫的选择天使，因为天使惠人优自啊。习惯是一只饱蘸墨水的毛笔，是写蛊惑人心的宣传，贻害百方，还是写经典佳作，传颂一时，全赖习惯的性质。习惯是开始，也是结束。所有的美好都会消失殆尽，所有的恶劣都会变得可爱。

习惯的力量作文2

暑假期间，我读了《习惯的力量》这本书，作者是美国人查尔斯﹒都希格。书中介绍了“暗示”、“惯常行为”、“奖赏”等关于习惯养成的方法。通过这本书我认识到，习惯真的很重要，可以改变一个人的生活，一个企业的前景，甚至是一个社会的安定。

书中通过简单的例子介绍了什么是习惯的形成。有一个叫胡里奥的猴子，它在电脑面前，如果电脑屏幕上出现黄色、红色和蓝色这些颜色时，就拉动拉杆，然后就有一根导管中出现黑莓汁滴到它的嘴里，多次后，在它脑中就有一种习惯形成。当颜色暗示出现，惯常行为就是伸手拉动拉杆，然后就有奖励，喝到一滴黑莓汁。

但是习惯是可以改变的，比如一个抽烟的人，他是因为什么去抽烟？因为太累，那么他可以去慢跑5分钟，放松一下。如果因为无聊，想让自己快乐一点，那他可以和别人聊天，或者干一些有意思的事情，都可以改变他们的惯常行为，而改变他们抽烟的坏习惯，获得健康的奖励。

在美国铝业公司，新上任的总裁保罗奥尼尔破坏了一个坏习惯，然后重新形成一个新的习惯，就把一个机构臃肿、危机重重的公司转变成一个盈利的企业。在美国亚拉巴马州的蒙哥马利，一名叫小马丁路德金的人，利用社会习惯的力量，来成功发起抵制公交车上种族隔离的运动。

读完这本书，我认识到习惯的力量是强大的，所以我们每个人都要养成良好的习惯，改掉不好的习惯。

习惯的力量作文3

习惯是一种顽强的巨大的力量。人类的绝大部分行为都是习惯造成的，而我们的一生恰恰是在培养习惯中度过的。无论是好的习惯还是恶习，这个世界上最可怕的莫过于习惯的力量了。好的习惯会让你的人生充满光明和理智，而恶习则会让你的人生陷入黑暗与低谷，因此，好的习惯和恶习的养成便显得尤为重要了。所以说，习惯虽小，但它却影响深远。

一个人的行为方式，生活习惯是多年养成的，习惯一旦养成就具有稳定性。习惯,会让我们在无人注意时依旧保持一种品性,一种态度.

正是因为习惯了安于苦难,立于坚强,司马迁在受辱刑后奋笔疾书,书写了《史记》的豪情壮阔。

正是因为习惯了发现与创造,爱迪生一生的发明象他的名字一般,永远闪烁在文明的天空。

正是因为习惯了诗意的生活与对美好的憧憬,海子带着他的诗,他的梦,为自己人生的终结印上了最美的诗篇。

生命是一条奔流不息的河,河的左岸是充斥着懒惰与贪婪的黑森林,右岸是繁花似锦,阳光充裕的辽远肥沃之地,而习惯就是架在这两岸的桥梁,好的习惯通向希望,坏的习惯通向灭亡。

在我们的工作生活中也是这样。好的习惯对于我们来说至关重要，在工作中，如果你能时刻严格要求自己，对司乘人员热情帮助，变现服务细致到位，那这些好的习惯就会延续下去。为司乘人员提空细致入微的服务，在收费岗位上也就显得游刃有余了。而如果我们从一开始培养的就是恶习就会降低工作效率，影响服务质量。于此可见，在工作中培养一个好的习惯是多么的重要呀！

习惯是培养出来的，那习惯也就理所当然的成为了人们能自我帮助的工具了，它是一个人思想与行为真正的领导者习惯可以帮助我们减少思考的时间，简化行为的步骤，让我们做事更有效率。因此我们要时刻注意培养良好的习惯。

习惯虽小，但它却影响深远，它的力量让我们无法想象。世界上最可怕的力量就是习惯了！

习惯的力量作文4

习惯，顾名思义，在长时间里逐渐养成的，一时不容易改变的行为，倾向或社会风尚。习惯是一个行为细节，而细节往往决定成败，所以，习惯的力量是不可低估的，它能够让一个人成功，也能够让一个人失败。

马克思说：“良好的习惯是一辆舒适的四架马车，坐上它，你就将跑得更快。”

英国前首相劳合乔治有一个小习惯，无论在哪，他都会随手关门，朋友问他，你为什么一定要随手关门呢？乔治听了，意味深长的说：“我当然要关门，把悲伤和骄傲，以及过去一切好的与不好的，都关在门后，一次又一次重新开始，轻装前行。”朋友听了，陷入了深思。后来，乔治因为这个小习惯，因为这种随手关门的品质和精神内涵，成为了英国首相。

1988年，一次诺贝尔得主巴黎聚会上，有人问一位诺贝尔奖得主：“您在xx名牌大学学到了什么？”他回答：“我最大的收获是在幼儿园学到的。”那人又问：“您在幼儿园学会了什么？”他又回答：“学会了饭前洗手，坐端正，接受说谢谢，做错事说对不起……的好习惯。”的确，好习惯是人成功的一大要素，学会养成好习惯，便学会了做人，做事，做到好。

可以说，这两位的成功，得源于他们养成的好习惯，若不是平时有意识的去培养这些好习惯，积小胜为大赢，那么他们就不会叩开成功的大门。

再看这位，三国时期的蜀国大将张飞有个坏习惯，喜欢喝酒，每次酒后都会体罚士兵，诸葛亮曾多次告诫他，可他置若惘然，依然我行我素。终于有一天，士兵被逼得忍无可忍，在他酒醉熟睡后，将他刺死。

可怜张飞一世枭雄，他做梦也没想到，因为酗酒的恶习，让他丢了身家性命，毁了一世英名，真是可悲！可叹！这便是习惯的“反力量”，坏习惯一般养成于无意识，不能引起人们的警惕心，久而久之，根深蒂固，积小恶为大患，这时，你将跟着它预定的轨道，一步步走向对立面，当人们感觉到危险时，往往为时已晚。坏习惯带来的后果是不可低估的，它的破坏力极大，这种效应就是物理学上称之的“惯性力”。

由此看来，习惯是一把双刃剑，既能够助我们成功，又能让我们失败。人的一生至始至终都与习惯为伴，每个人因为环境和性格的差异，各自的习惯都有很大的不同， 饮食习惯，卫生习惯，文明习惯，交通习惯……这些习惯与生俱来，在某些关键时候总起到推波助澜的作用，我们应该正确对待这些习惯，甄别好习惯和坏习惯。让我们养成好习惯，汲取能量，纠正坏习惯，少走弯路。

正视习惯的力量吧！

习惯的力量作文5

人生有许多习惯，有些习惯无足轻重，有些习惯令人终生受益，还有一些习惯则会令你陷于名誉、金钱的泥淖之中，难以自拔。

（一）

人生需要习惯，正如小树需要定时施肥浇水，没有习惯的日子是难以想象的。“日出而作，日落而息”是中国古代农民的习惯，“三人行，必有我师焉”是孔夫子精勤求学的习惯，“举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮”是宋荣子为人处世的习惯……叩问历代先圣前贤，寻觅通往彼岸之阡陌，我猛然发现：习惯对于一个人来说是如此的`重要。以习惯为话题的作文600字

若无习惯，则饮食无规律，作息无秩序，对身体有损，于事业无益；若无习惯，则为人喜怒无常，处事杂乱无章，这样的人又何以在这个世界上立足？正是习惯赋予了我们健康、道德、技能等许许多多对我们有益的东西。

（二）

习惯诚然会给我们带来诸多便利，但它又是一柄双刃剑，无时无刻不在伤害着我们中的一些人。看看不良的习惯又会带给我们什么——

走在马路边，一位老太太跌倒在地却无人搀扶，行人视她如空气。问行人，他们说：“我们习惯了，这老太太一定是出来碰瓷的。”一歹徒行凶，周围数百人作壁上观，无一人伸出援手。问他们，回答：“我们习惯了，你上去万一伤着自己怎么办？”……此时，“习惯”二字早已成了遮掩他们内心冷漠与胆怯的遮羞布。一个人习惯了冷血并不可怕，但如果整个社会都习惯了冷漠就值得我们去好好考虑社会的缺陷了。古人路见不平拔刀相助的习惯哪里去了？被丰足的生活吞噬了吗？再看今天一些整天养在空调房间里的公务人员，办起正事来效率特差，上网偷菜下棋打牌却是一个比一个精一个比一个快。不知他们怎么养成了这种习惯，又怎么对得起古代士大夫“仰不愧于天，俯不怍于人”的气节？

（三）

“习惯”二字发人深省。人们在养成习惯之后不应该一味顺着习惯生活。人应该发挥出人所应有的主观能动性，让习惯真正有利于人类的发展。忆往昔，如果汉武大帝习惯了太后的统治，能创下开拓华夏的丰功伟绩吗？如果陶渊明习惯了官场的黑暗，就此沉沦下去，他能写得出脍炙人口的田园诗吗？看今朝，如果陈光标当初习惯于田园生活而不思转身，能成为中国“首善”吗？如果韩寒习惯于应试教育的老套模式，会成为今天作家中的青年才俊吗？想想，成功者常常总是从颠覆习惯开始的。

习惯之后不应当顺着习惯机械地生活，而应当利用习惯让你顺利抵达目的地。对待习惯，亦应去其糟粕，取其精华，从而，让留在我们身上的习惯越来越美好。

习惯的力量作文6

有一只鹰，从小跟一群鸡一起长大，主人要放飞它，可怎么诱惑，怎么打骂，它就是飞不起来。主人很失望，说:“我白养了一只鹰，扔了吧。”主人把这只鹰带到悬崖边，像扔一只小鸡一样扔下悬崖。小鹰在极速下坠的过程中扑棱翅膀，在坠地之前竟飞了起来。这说明什么?这说明鹰以为它和小鸡一样，翅膀是没用的。而当危险骤然降临，潜意识中的挣扎竟意外的发现自己会飞翔。这很向我们的生活，很多的时候，我们都按既定的规则生活着、工作着，习惯于墨守陈规，认为一切都是如此，一切都难以改变，从而忘记自己可能也是可以飞翔的。无独有偶，听说的一件事，颇像这只鹰一样的故事。

说一个摔跤很不错的运动员，一次夜出晚归，遇到一个身材并不高大的流氓抢劫，运动员想自己有一身好的摔跤本领，便毫无惧色的和流氓交手了，一番打斗的结果是运动员受伤倒地，而小流氓得手而逃。后来问他为是么空有一身本领反被小流氓打败?他说他按照摔跤的做法老是想抱住流氓后狠狠的摔他，但流氓则东躲西藏，上窜下跳，几个回合他就受伤了。这名运动员输就输在他的摔跤经验上，按习惯总是要抱住对手，殊不知对付的人却发生了变化，自己却不知因人而变。由此可见，习惯的力量是多么的强大。在日常生活中，我们几乎都生活在种种思维定势里，活在日复一日的不变之中。而我们的时代是千变万化、迅猛发展的。在这个时代，如果徒有羡鱼之情，不退而结网，成天患得患失，不肯躬身实践，那肯定必遭冷落和淘汰的。俗话说:“感叹是弱者，行动是强者。”但留意我们身边的人就不难发现，牢骚太盛者居多，好些人总以为自己是怀才不遇，或觉得是生不逢时。他们真的怀才不遇、生不逢时吗?大谬不然也!现在是经济战国年代，大家无需有“士恨不生战国”的虚叹。只要我们肯干，敢于行动，下海经商、为官从政、著书立说、发明创造等等，这些都是可以实现价值、彰显能力的好路子。其实，我们绝大多数人注定都是要做平凡人的，在平凡的人生里，怎样让自己的人生价值最大程度的有意义呢?我觉得这是一个应该好好追问的话题。

第一，你认识自己吗?古人云:“自知者英，自胜者雄。”有人又说:“人们常能明察秋毫却不能自顾其睫。”这些说明人要认识自己确实很困难。虽然大家都明白“金无足赤，人无完人”的道理，人都会有以为自己是对的倾向。所以，即使是明明知道是自己做错了事，也会找若干的托辞来为自己辩解。一个人能做多少事多大的事，不完全取决于他的聪明才智，更不完全因为一两次偶然机会的作用，而在于你能否认清自己的知识、能力，能否找出自己与别人的不同之处。现在经常提及核心竞争力，对一个人而言，同样具有核心竞争力的问题，即你应当认识自己与别人相比到底有什么是别人不可替代的，认清了，那你在优势上做足文章，扬长避短，就一定会做出令你自己都吃惊的事业来。

第二，你是否想改变现状?人们常会用“人的欲望是无法满足的”这样的借口麻醉自己，认为安于现状就是能知足常乐。其实想改变现状和欲望无法满足完全是两码事，虽然二者之间有联系。欲望总是自私自利的，而改变现状则不一定，比如，教不好书的老师，想尽量的教好学生不至于完全是自私的吧?医生想尽量多的医治病患总不至于完全为了一己私利吧?做官的想出政绩、出好政绩总有捞取政治资本的嫌疑，但真是出好了政绩总是百姓的福祉。所以，想改变现状几乎是每个人每时每刻都想的，即使是一个沿街乞讨的小乞丐他也想多讨要一点，更何况是一群生活在正常生活轨道上的人，只是有时大家不愿承认罢了。所以，这里要追问的是:你是不是因为想改变现状而不得时怨天尤人?倘若是这样的话，你就还停留在“感叹者”的层面上。如果认识到自己还是个感叹者，就该思考另一个问题了:你为改变现状有采取行动的信心和勇气吗?自信是至关重要的，如果连你自己都认为自己不行还会有谁认为你行呢?怎么证明自己行呢?在采取具体行动的坚韧的意志和果断的气魄里。

第三，你的行动是否有效?行动首要的是排除干扰。人确定目标并不难，难就难在排除各种各样的干扰，面对权钱名利的诱惑，你是否保有平常心?是否能宠辱不惊的坦然面对?是否能坚定心中恒定的目标?如果这些回答都是肯定的，那就只需要在具体行动中的坚持了，把简单的事长久的坚持着做下去，任何时候都不要寄希望于一蹴而就，千万不可急功近利。正如有人说的那样:简单的事重复做，重复的事坚持着做。倘能如此，何愁成功遥遥无期?

你认识自己吗?万不可像那只小鹰一样不认识自己，也不可像那名运动员一样固守陈规。打破常规才能推陈出新。有了好的想法，有了新的思考，就要勇敢的采取行动，大胆的去尝试，坚韧的去克服困难。作为有理性思维的人何必等到压力来临时才去激发潜能呢?况且，社会的稳定给我们带来的良好秩序常常让我们安享着既有的富足和安逸，而这恰恰又是陷阱——习惯力量的束缚。

习惯的力量作文7

“咚、咚、咚”三声响亮而富有节奏感的窍门声。“怎么搞的，没看到门铃吗？”我嘟囔着，放下手中书，跑去开门。 “爸爸，原来是你，干嘛不按门铃呀，还是你亲手按上的呢！”爸爸看了看门铃，笑了笑说：“刚装上门铃，还真不习惯呢！”

“嘭、嘭、嘭”又是一阵急促的窍门声。“谁呀？”我气冲冲的将门打开，原来是我的好朋友，看见他大汗淋漓，气喘吁吁的样子，使我哭笑不得。没等我开口，他倒是先吐出了舌头，笑了笑说：“对不起，我又忘记按铃了”随后又看了看门铃，仿佛是在向门铃说对不起。

“得个办法呀。”我想，并立即找来了一张纸，在上面写道“请按门铃”四个大字，然后贴在了大门上。 可是我一不小心，把门给关上了，我用手拍着大门，叫“妈妈，开门”顿时我意识到，习惯的力量。记得读过两个小事，说得就是习惯带来的巨大影响。

一个是故事是说， 非洲的训象人，会把小象栓在一根大铁柱子上，小象拼命的挣扎，但又无济于事，于是，等到，小象变成了大象以后，他已有足够的力量挣脱铁柱，获得自己由。可是，它已习惯于被拴在那根大铁柱子上，不再挣脱了。还有一个故事，有一个退休了的士兵，他和女友一起去吃饭，就在开饮料的时候，因为当年的一个习惯，他打开盖子，将瓶子扔向女友，然后蹲下，抚住了耳朵，这就是习惯惹得祸。习惯了一件事，人就会管不住自己，按养成的习惯去做事，而不去思考。

我是一个安于习惯的人，做人也是循规蹈矩，我习惯，早上起床先洗脸后刷牙；我习惯在吃饭时看书；我习惯在炎热的夏天，在家里享受空调带的凉爽；我习惯在睡觉前看书；我习惯每吃完饭，在床上躺五分钟；我习惯，每次在看完书后，复述学到的内容......

习惯这个东西，实在是太强大了，所以，你一定要支配习惯，而不要让习惯支配了你。

习惯的力量作文8

只要你有良好的习惯，就会对你的学习、生活带来很大的帮助，而养成了一个坏习惯那就可能贻害终生。以下就是习惯所导致的结果的实例：

我曾经看过这样一个故事——从前，有个年轻人听说遥远的地方有个“不老石”，于是，他不远万里，来到海边。他为了把检查过的石头和未检查的石头区分开来，于是，把检查过没用的石头都一一扔进了大海里。年复一年，他已经变成了老人，他每天重复不断做的事就是：捡起一块石头，看一眼又扔掉。终于有一天，当他发现了传说中的不老石的时候，他自己的手却已经不听使唤了。于是，习惯性地把“不老石”也扔入了大海里。

我还听过这样一个故事：在印度的驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它拴在水泥柱或是钢柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻易地挣脱链子时，也不会去挣扎了。

所以，我认为：不好的习惯是致命的，是恐怖的；反之，良好的习惯则是健康的，是有益的。这就是习惯的力量：当你养成了一个坏习惯时，想改掉那是十分困难的事，而养成了一个好习惯将会让你受益终生！所以，我们要做的就是：运用习惯的力量，由自己来支配习惯！

习惯的力量作文9

生活有些时候就是这么的有意思。明知道电视中的那些肥皂剧仅仅适合消磨时间，我却乐此不疲；明知道楼底下的那家小吃店口味不好，甚至还有些不卫生，但是为了上学方便，我却又会不知不觉地光顾。这都源自于我们的习惯。习惯是什么？习惯就是长时间不断重复直到麻木的一种无意识行为，就像渴了喝水，饿了吃饭，困了睡觉一样。我就有一个好习惯，就是在买东西前首先要看看这个东西有没有过期，我这个习惯是怎么养成的呢？事情是这样的：我以前很爱吃零食，买东西也从来不看生产日期，给完钱打开就吃，因此我也没少吃苦头。

记得有一次，我买了一袋过期的零食吃，那天晚上就得了胃肠感冒，感到肚子很难受，吃什么东西都想吐，后来实在是没有办法了爸爸和妈妈把我送到诊所给我打了一针，我才感觉好了些。

从那以后，我买东西都是小心翼翼的，先看看生产日期和保质期，再决定是否买这个东西，怕自己像上回那样因生病而打针。

从生活的小细节中也能看出人们养成了一个什么养的习惯。坏习惯麻烦一身，好习惯改变人生！

我还听过这样一个故事：有一个公司在应聘的时候给两个人出了一道“题”。给那两个人同样都发了一封被淘汰的电子邮件，而其中的一个人顺手回给了对方他就被公司聘用了。公司留用他的理由很简单：“一个能够一如既往、善始善终的人一定是一个对事情和自己都有很强责任心的人。”

不好的习惯是致命的，是恐怖的；反之，良好的习惯则是健康的，是有益的。这就是习惯的力量！当你养成了一个坏习惯时，想改掉那是十分困难的事，而养成了一个好习惯将会让你受益终生！所以，我们要做的就是：由自己来支配习惯，运用习惯的力量，创造美好的生活和未来！

习惯的力量作文10

最近在看《习惯的力量》这本书，本来以为这是一本非常枯燥的书籍，没想到读起来一点也不费劲。

想读这本书的原因是，每个人生活里，都有一些不太好的习惯，有些习惯对自己的生活和工作，没有太大的影响，有些坏习惯，则会影响自己的生活，甚至工作。

所以，想通过阅读《习惯的力量》这本书，来学习关于习惯的秘密，通过一些有效的措施和办法，来改变一些坏习惯，或者培养一些好习惯。

这本书有三部分组成，分别是个体的习惯，组织机构的习惯和社会的习惯，通过这三大部分，来诠释和习惯有关的一切。

习惯的原理是：暗示——惯常行为——奖赏，不管你是想建立一个习惯，还是戒掉一个习惯，或者是改变一个习惯，这三者都是需要考虑的因素，缺一不可。

如何建立一个习惯？拿跑步来说。

暗示：首先你要把提醒或者暗示你跑步的东西放在明显的地方，比如，制定跑步计划，把跑鞋放在明显的地方，

惯常行为：就是跑步

奖赏就是回报，比如，每次跑步都要记录，让自己的跑步可视化，每次跑完奖励自己看一场电影，每跑100公里，就买一件跑步装备等，这样坚持下来，你很快就会养成跑步的习惯。

如何戒掉一个习惯？

答案是没有办法，这本书告诉我们。习惯一旦养成，很难戒掉，只有改变习惯，不能戒掉习惯，改变习惯的原理是，暗示和奖赏不变，把惯常行为更换掉就可以，拿抽烟举例：

抽烟会带来愉悦感，替换抽烟的行为，保持愉悦感不变，才能真正戒烟，比如仿真烟或者糖类，而不能单单只是强行把抽烟行为戒掉。

总之，这本书把习惯这一行为分析的十分透彻，如果你能认真阅读，肯定会有所收获。