学习计划集合9篇
学习计划集合9篇
时间过得可真快,从来都不等人,我们又将迎来新一轮的学习,来为今后的学习制定一份计划吧。估计许多人是想得很多,但不会写,以下是小编为大家收集的学习计划9篇,希望能够帮助到大家。
学习计划 篇1目标与任务
在学习部现有的基础之上,从下届新生中吸收强势的新鲜血液组成新的学习部团体,完成自身的换届更新。继续开展以前部内优秀的活动项目,策划新的特色活动。同时,努力做好由学院、主席团下达的各项任务,配合其他部门的工作开展。力争成为让学院老师、主席团、同学们满意的部门。
现状的分析
一、现有的优点:
(一)学习部由主席团一名成员直接负责管理,有利于加强上下之间的联系与交流,便于两者的工作开展。
(二)由学习部组织或配合学院、团委的工作,如先进班集体的创建与评比、学风建设月活动,督促各年纪各班努力向优秀班集体发展。
(三)学习部能够在很大程度上配合其他部门活动、工作开展,可以体现出学生会团合作的意识。
二、尚存的问题:
(一)部内自身的发展和部员的管理有待改善,需从下届新生中选拔着实负责的成员,增加工作效率。
(二)学习部与学院各班学习委员交流甚少,没有达成相互沟通以进步的意识,需及时向学院老师传达院学生的学习情况。
(三)学习部与其他部门的关系仍有待进一步加强。
(四)活动需要更多创新与时效性,抓住时间、考试安排(如英语四、六级考试,计算机考试)等各种契机进行。
解决方式与措施
一、加强人员组织与管理:
从下届新生中选拔新成员6人(争取每班一人)组成新的学习部;组织各班学习委员成立院学习委员会,旨在了解和督促各班学习情况。
学生会学习部
部内成员
学习委员会
(一)部内成员职责:积极参与学生会各项活动,自觉自主地加强与其他部门的交流;负责学习部活动项目和日常工作;掌握本班的学习状况,与本班学习委员负责班内的学习风气建设;严谨自我,做好学习部榜样。
(二)学习委员会职责:认真负责班内的学习工作,掌握所有班内学生的学习状况,加强班级学风建设;定期召开交流工作会议,向学习部提交班内学习状况总;做好日常中老师和学生们的串接工作。
(三)学习部考核与评优制度:
1)每次例会不得迟到,早退或无故缺席.迟到或早退两次视作缺席一次;(请假需提前)学期请假次数不得超过会议总数的三分之一,否则取消其评优资格;
2)每次由学习部主办的活动后,部员需提交活动个人总;
3)部员在活动中的积极性良好,团协作努力办好每一次活动;
4)与班级学习委员的交流情况:根据班级学风考察;
5)鼓励优秀活动创意和想法,要求部员培养实干能力;
6)评选优秀的方式为部内8人不记名投票和平常考察综合决定。
二、第一学期活动安排与简单方案
(一)学习部日常工作:
1)召开部内工作例会(每两周一次,紧急情况除外),分配近期工作任务,落实到每位部员;
2)召开学习委员会议(每月一次),交流讨论班级的学习和上课状
况,对班级的近期学习情况进行总和计划。
3)配合协助团委开展先进班集体创建工作。
学习计划 篇2XX年已经来临了,班组在去年一年的创建过程中,取得了很大进步,也取得了很多成绩,但是成绩只属于过去,在今年的学习型班组创建过程中,我们要继续发扬过去的学习精神,继续把学习型班组建设搞好。
班组在经过人员调整之后,今年的创建工作会遇到很大的困难,这就要求我们班组成员都要各尽其责,共同把我们的班组建设搞好。今年班组的重点任务是在去年创建的基础之上,把我们今年的学习计划布置,规划,执行好。争取创建水平再上新台阶。
一、指导思想
用优秀的文化塑造人,用先进的理念凝聚人;
通过心智的改善,巩固已有成绩,平衡心态,进一步提升工作质量和员工素质。
二、总体要求
开展工作学习化,学习工作化活动。把学到的书本知识运用到实际的工作中去,将知识力转化为生产力。加强思想学习,确保班组成员的整体水平进一步提高。
三、基本原则
1、从严从细管理。严格执行班组自主管理制度中的条款,认真如实考核;
2、由制度化向素质化转变。通过在班组内实施自我培训,自我学习,自我提升自身意识和能力,使各种规章制度中的条款要求转为自身的素质和修养。
3、班组集中培训和个人自学相结合。职工个人应保证一定的业余时间用于自学。
四、目的与目标
XX年在班组成员的努力下,我们获得了一些荣誉。那只是对我们过去工作的肯定和认可,也是对我们今后工作的激励,我们自己不能沾沾自喜、止步不前。今后我们所追求的目标就是:在班组生产、安全、质量、管理、生活等方面追求最优。
目标:提高班组的整体管理水平,培训高素质的学习型员工队伍,确保所属设备的正常运行,努力降低停机率;
1、完善和提升班组的创建导向及工具体系;
2、不断建立和完善班组管理体系(包括:班组和个人两方面,以及相关的学习、培训等);
3、完善和提升班组生产现场管理体系(包括:安全、质量、节能降耗、定制管理和标准化作业等);
4、实现班组设备管理、维护的档案化;通过开展设备改造加强班组技术创新使其更好的服务于生产。
5、不断完善和修订班组的《班组管理制度》
五、具体措施
(一)安全工作要有提高
1、安全工作要从根源做起,要从抓好人员的安全教育做起。要求成员认真学习操作规程,不断完善班组成员的安全测试档案。
2、强化标准执行。认真按时开展工前五分钟活动及周五安全例会活动。改变以往的学习模式,加强班组成员对事故案例的学习和反思,并对事故进行共同学习、深入讨论,吸取事故的经验教训杜绝类似事故的发生。加强所负责的设备的检查,对存在的安全隐患及时进行整改。
3、岗位安全环保及qes方面的培训。培训内容:《岗位安全操作规程》、安全及环保方面的相关知识、交通安全知识、qes内容、相关方监护管理以及节假日出行安全教育培训等;每周集体学习一次,班组分工负责人做好监督。
(二)注重培养班组职工的创新意识,挖掘创新潜能
创新是学习型组织的本质特征,是学习型组织的核心内容。一是普及“人人可创新、事事可创新、时时可创新”,“创新存在于细节处、创新存在于问题中”等新理念,使广大职工认识到创新并非高不可攀,只要是有效地改进工作,提高效率,创造价值就是创新,增强职工创新的积极性,把创新融入到日常工作之中,增强了职工勇于创新的主动性。二是推广应用创新方法,头脑风暴法、精益管理、问题管理法等创新方法被广泛运用于班组工作实践,有效提升了班组整体工作水平。三是大力开展群众性经济技术创新活动,引导职工投身创新实践。在班组中大力推广应用“四新”成果,推广应用先进操作法,组织“绝技绝活绝招”展示,开展合理化建议、群众性科技攻关活动,促进了生产经营各项任务目标的实现,创造出了显著的经济效益。
(三)搭建学习平台,建立和完善学习制度,拓展职工的业务水平。
1、是搭建学习平台。营造学习氛围,优化学习环境、搭建学习交流平台。建立学习角,对工作中存在的问题进行张贴讨论。开展技术比武和知识竞赛,为员工搭建展示学习成功的平台。
2、建立和完善学习制度
建立“一周一学,一月一课,半年一比,一年一评”的学习模式,具体如下:
(1)每周一学。坚持“忙时少学,闲时多学”的原则,保证固定的学习时间和丰富的学习内容。提倡利用工作间隙和业余时间自学专业理论;
(2)一月一课。开展“一堂课”活动,由党员给员工上一堂思想政治课,技术员或班组长上一堂技术课,安全员结合班组实际给班组上一堂安全课。班组有专长的人员给其他人员上一堂课,外出人员进行汇报讲课,实现培训者和培训对象共同进步;
(3)半年一比。每半年进行一次技术比武活竞赛活动,通过岗位练兵,技术比武等形式诱导员工的学习欲望;
(4)一年一评。每年进行一次学习型员工的评选,对学有进步,学有成效的员工进行表彰,对后几名进行诫勉。
3、以岗位培训为契机,拓展职工的业务水平
以厂、车间组织的方位培训为契机,扩大员工的知识面,让员工全部达到持证上岗。提倡一专多能,一岗多证,超前跨岗学习,寻找体现自我价值的机会。鼓励员工参加职能和技能考试,参加技术教育,学历教育。
(四)激发热情,营造氛围,完善学习型班组建设,形成特色
通过营造浓厚的创建氛围,激发班组成员的创建热情,使创建工作成为班组成员的共同追求和自觉行为。加强理念导入,营造理论学习氛围。积极组织职工参加学习型组织理论培训班、心智体验、参观交流等多种活动,积极实践,营造创建氛围。设计和创新符合班组实际、符合学习型组织理论要求的创建载体,动员职工积极投身创建实践,形成了全员、全过程、全方位创建的局面。“轮值安全员“、”导师带徒“、“结学习对子”等活动的开展,形成互帮互学、共同提高的氛围。
发挥典型的示范带动作用,营造学先进、赶先进、做先进的氛围。使班组学有榜样、赶有目标。营造持续推进的氛围。创建学习型班组只有起点没有终点,永远都是一个过程。
我们相信,通过我们班组成员的共同努力,我们今年班组的创建工作一定会做的有声有色,取得更大的进步。
学习计划 篇3孩子健康,是一切目标实现的关键。本学期我们会更加做好班级幼儿卫生工作,合理组织好幼儿一日活动,加强室外体育锻炼:
1.做好班级的各项消毒,以防病毒感染。班级保育员必须要按消毒制度来开展工作,按时消毒幼儿餐具、午睡室和活动室,班级物品要摆放整齐,保持桌面、活动室的四角无杂物,让幼儿生活在干净、舒适的环境中健康地成长。
2.培养好幼儿的各种生活习惯,以防幼儿病从口入。教育幼儿要注意个人的卫生,不要玩水,不要把手指含在嘴里,不要把脏东西放进嘴里,不要随便把东西塞在鼻子或耳朵里等等。
3.开展多样的户外活动。
(1)利用晨间、游戏时间积极开展体能训练活动,要求活动中要保持动静结合,让幼儿有足够的活动量。
(2)在活动中要注意幼儿的安全,可根据活动内容来进行分组或集体活动,并注意活动场地的选择。
(3)要多关注体弱幼儿,适当增加他们的活动量,但要注意循序渐进,并注意及时给他们抹汗和更换衣服。
(4)做好幼儿活动的护理工作。根据天气的变化给幼儿增减衣服,活动前注意提醒幼儿喝水等。
(5)加强幼儿的安全意识教育。活动时教师要先讲规则,并教幼儿一些自我保护的技能。如:跑步时,眼睛要看前面,不要跑的太快。假如不小心摔倒了,要先保护好自己的头和脸等,然后才能让幼儿活动。
学习计划 篇4作为一名教师为了更好地适应现代化教育的发展形式,就要把自己培养成具有新课程理念,具有执行新课程的能力,充分应用现代化手段进行教学。因此,本人针对自身情况,特订出本年度个人继续教育计划如下:
一、指导思想:
重视理论学习,提高认识,更新教育观念。通过学习,树立“以人为本”、以学生为本“的教育观念。面向全体学生的发展,促进学生的全面发展,为学生终身发展奠定基础。“为了一切学生,一切为了学生,为了学生的一切”。始终将学生的利益放在首位。学习新的教育理论,掌握科学的教育方法,提升自己的教学理念,在教育教学的每一个环节中都要尊重学生人格,遵循学生身心发展的规律。
二、具体目标:
通过自我学习教育热爱教育事业,熟悉《课标》、教材,掌握教学常规提高其教育教学能力,尽快适应新教学岗位的教育教学工作需要。力求达到:
1、树立良好的敬业精神,热爱教育事业,热爱学校,热爱学生,遵纪守法,养成职业纪律和道德规范,熟悉学校的各种规章制度。
2、完成教育教学任务,教案规范,符合基本要求。熟悉所任学科《课标》,教学工作得到大多数学生的认可。
3、熟悉学生的生理、心理特点,能管好课堂,完成学校分配的班级德育管理工作。
4、熟悉本专业、本学科的最新知识和信息,完善知识结构,更新教育教学观念。
5、把握教材重难点,自如地驾驭和处理教材。
6、开展教学探究、解决教育教学中实践问题、总结教育教学经验。
三、措施及方法:
1、按时参加学校组织的政治业务学习及上级举办的各级各类培训和学习,抓好自身政治业务和自主研修能力的提升。
2、校本培训:以学校为主阵地,结合自己教学中的实际,深入研究和解决问题,促进自己把新课程理念转化为实际的教学行为。
3、按本年度安排的继续教育用书,按时参加集中培训,并认真自学教材,做好读书笔记,做到有计划、有内容、有心得,年终对照计划进行检查。
4、积极参加学校的各类教研教改活动及各种校本培训学习,积极参与讨论。如在工作中发现问题、及时反思自己的教学,及时记录教育教学中的困难及相关资料的收集和反思。
5、加强现代教育教学信息技术训练,认真制作课件。
6、在参训过程中,把自己的心得体会,应用到教学中后要总结摸索经验。
学习计划 篇5为进一步推进新课程实施,全面推行素质教育,提高40分钟课堂的教学效果,切实提高教师专业理论水平,根据上级相关文件精神,结合我校的实际情况,以新课程学习为中心,以开展听课教研活动为载体,着重提高教师的文化业务综合素质,力求教师业务学习工作能做到精心组织,内容丰富,形式多样,争取收到良好的效果。为适应市场经济发展,建设一支高素质教师队伍的需要,本学期的文化业务学习进行集中学习和分散自学相结合的方式:为更好地开展工作,特制订以下业务学习计划,
一、学习对象:全体教师。
二、学习形式与时间:
1、主题教育。组织教师开展“面对现代社会,我们怎样做一个好教师”专题研讨活动,全体教师进一步树立“一切为了学生、为了学生的一切”的观念。
2、以集中学习为主。培训形式采用专题讲座、观看光盘、分组讨论、案例分析等多种形式进行,要突出教师的参与和互动。
3、分散自学为辅。由于教师工作性质限制了集中学习的频率,所以本年度我校还要采用分散自学的形式,要求各教师阅读新课程读本,并做读书笔记,撰写心得体会。
4、文化、业务学习时间拟为双周的周四。(间周一次) 三、培训主要内容:
1、学习新课程改革理论。总结分析新课改在我校的不足与经验,组织进一步学习新课程改革相关理论,学习各级各类优秀教师的先进事迹,进一步激励广大教师弘扬高尚师德,不断加强自身的教育修养,增强教书育人的本领。
2、学习课标、熟悉教材,使每位教师都能胜任各年级教学。 五、健全管理机制,保障培训效果:
1、强化学习,坚持每周进行业务学习,做到定时、定人、定内容、定地点,
学习期间严格学习纪律,除病假公事除外,无正当理由不准缺勤,健全规范学习过程记录。坚持严格按
计划内容组织学习培训活动。
2、强化开展新课程的校本培训,认真学习《课标》全书,以教师阅读为主,由骨干教师分章节进行辅导,组织教师讨论和研究。保证集中面授时间,同时运用激励机制,鼓励教师自学自练相结合,理论联系实际,开展尝试教学,探索教学方法。
3、要求每位教师必须明确学习的重要性,能自觉参与学习,并积极完成培训。
教师文化业务学习进度
注:
1、学习的时间为双周的周四。 2、课标分八次学完。
3、每次学习都要写心得体会。
学习计划 篇6一、总目标
通过四周骨科病房实习,掌握骨科护理基本操作技能,熟悉骨科系统常见病的病因、临床表现、评估诊断、处理原则及相应的术前术后护理,了解各种常见医疗仪器的使用、掌握护理病历的书写、掌握骨科常见病种的健康宣教知识。能与病人良好沟通、做好心理护理。能用护理程序方法对骨科病人进行整体护理。
1、态度目标:培养学生热爱护理事业,树立全心全意为病人服务的思想。具有不怕苦、不怕脏、救死扶伤的人道主义精神。时刻为病人着想,千方百计为病人解除病痛。能尊重、关心和爱护病人,建立良好的护患关系。护理操作前向病人进行耐心的解释,操作时动作轻柔,态度和蔼。耐心倾听病人的评说和询问。针对不同的病人和病情进行心理护理。严谨求实,奋发进取,虚心向指导老师学习,师生之间互相关心、尊重。
2、知识目标
(1).掌握骨科护理的基本操作技术:无菌技术操作原则、消毒隔离原则、注射原则、常规标本收集原则,口腔护理、雾化吸入、创口引流管、轴线翻身、吸氧,静脉输液及留置针护理、留置导尿管护理、测量生命体征、输血、灌肠、叩肺,有机会时掌握VSD护理技术。
(2)了解骨科常见病的病因、临床表现、诊断处理以及熟悉相应的护理(全髋关节置换术病人的护理,全膝关节置换术病人的护理,脊柱骨折、脊髓损伤病人的护理,四肢骨折病人的护理,骨科新进展,断肢再植病人的护理。)
(3)了解各种常见医疗仪器的使用(骨折治疗仪、心电监护仪、微泵、脉氧仪)。
(4)熟悉各班职责。
(5)熟悉骨科各种常见石膏绷带术、牵引术、小夹板术的配合与护理。
(6)熟悉骨科常见病的看康复护理。
(7)掌握病历书写,每月完成一份完整的护理病历。
(8)参与护士长或带教老师组织的小讲课,病历讨论及教学查房。
(9)参与病区组织的健康教育活动。
3分层次培养人才
中专生以加强三基训练和专科护理为主,在整体护理方面以掌握整体护理观、人际交流技巧为主;大专生除了做好三基训练外,以拓宽知识面,增强动手能力培养为主,在整体护理方面以掌握整体护理理论、护理程序的工作方法和对病人及家属实施健康教育计划为主,工作计划《骨科工作计划》。本科生除了做好三基训练外,重点抓好整体护理的实习,同时还要注重学生教学、管理能力和科研意识的培养。护生在科室实习时,每周要接受1次单项技能和理论考试,出科时要进行专科综合理论知识和技能考试。带教目标如下:
骨科业务学习计划
3.1 中专生带教目标:(1)掌握各种铺床法、出入院护理、晨、晚间护理的要求及分级护理的内容。熟悉病区饮食管理,掌握中医饮食宜忌,重病人鼻饲法。掌握T、P、R、BP测量与记录。基本掌握中医对舌苔、脉象与疾病观察以及医嘱处理。(2)掌握口服给药法以及药物的保管、领娶配药、发药要求与注意事项。掌握各种注射、六项无菌技术、灌肠、氧气吸入、吸痰等操作。冷热敷的应用与禁忌证及注意点。了解掌握各种标本收集法。(3)掌握手术病人术前准备如皮肤准备和药物过敏试验,术后护理包括伤口外敷料的观察和护理、各种引流管的处理和观察,掌握术后病人的健康教育、心理护理、功能锻炼、饮食指导等方法,学会观察术后病人各种不适,能及时发现各种术后并发症。掌握无菌技术操作,掌握心电监护仪的使用及观测项目,学会对危重病人的病情观察、护理、配合抢救和及时记录。(4)掌握专科疾病的临床表现、处理原则、护理常规,如小夹板外固定或石膏外固定,患肢血运的观察,骨牵引、截瘫病人的临床护理中常见的并发症及预防措施,包括骨科备皮、无菌导尿、骨牵引针处点酒精、对长期卧床病人进行正确的翻身、骨折病人的搬运、正确的牵引力线、牵引重量,能对骨折病人、截瘫、全膝关节置换术、全髋关节置换术病人进行康复指导、功能锻炼。基本掌握输液泵、静脉留置针及镇痛泵的使用方法。 (5)在带教老师的指导下,根据护理诊断,为病人制定出切实可行的护理目标,实施整体护理。
3.2 大专生带教目标:(1) 掌握上述护理理论基本知识和基本技能。(2) 参与危重病人的抢救,学习护理文件的书写。(3) 掌握整体护理理论,护理程序的工作方法,对病人及家属实施健康教育计划,完成大专实习量化为主。
3.3 本科生带教目标除掌握上述护理理论基本知识和基本技能外还应:(1) 应用护理程序对专科常见病进行整体护理,学习沟通技巧。参加护理查房,提出护理措施。(2)对所管床位,每周参加主治医师查房1次,配合医生的诊疗工作。配合医师参与危重病人的抢救工作,学习护理文件的书写。(3)在带教老师的指导下组织一次全院性护理查房。
二、计划
1、排班:实习生入科第一天介绍,护士长排班指定带教老师,跟二周责任班和二周其他班,如治疗班、护理班、主班、前夜、后夜班。实习生各个班次的职责参照带教老师各班次的职责完成本班工作。
骨科业务学习计划(2)
(1)责任班职责 重点完成应用护理程序对所管病人进行全面的整体护理,对病人进行健康教育、心里护理、病情观察(包括并发症)、功能锻炼、护理记录的书写等,完成各项治疗及出入院、手术病人的护理。掌握常见疾病的急救及处理、各种麻醉后护理及危重病人的管理。
(2)连班职责 重点完成配液体、做皮试、查对医嘱工作。
(3)办公班职责 重点完成正确处理医嘱、摆放第二天的静脉输液、接待新病人。
(4)辅助班职责 重点完成铺麻醉床、测绘体温脉搏呼吸血压、护送手术病人。
(5)前夜班职责 重点完成交接-班、急诊病人的护理、核对·液体、抽血标本的准备、应用护理程序对病人进行整体护理。
(6)后夜班职责 重点完成静脉抽血、晨会交-班术前准备、应用护理程序对病人进行整体护理。
2 小讲课 结合临床病例每周一次。
(1)一般内容:第一周至第三周,骨科一般知识及断肢再植护理;牵引病人及石膏固定病人护理;脊柱骨折病人的护理。
(2)有特殊病例也可以任选以下内容:a全髋关节置换术病人的护理;b高位截瘫病人的护理;c骨科新进展。
3 、教学查房 结合临床典型病例每轮一次。(安排第四周)
4 、评价
(1)自我评价 :实习生在本科室实习结束后应写好实习小结;
(2)科室评价:内容包括:a随时评价;b操作考核:内容为吸氧护理; c 综合测评;d实习作业。
学习计划 篇7今年的职称考试已过去几个月了,回想这次考试的过程,我觉得自己之所以能够顺利的通过,很大程度上得益于科学的学习方法,我的学习感受。俗话说凡事预则立,不预则废,因为曾经尝过懒于计划的苦,所以这次考试我为自己制定了详细的学习计划。其主要内容有:
1、 制定合理的学习进度计划,进行全面、系统的复习。首先我把整个学习过程分为四个阶段:
第一个阶段是泛读阶段,自领取教材后到一月底这段时间内把三本书通读一遍,大概了解一下教材的脉络和各章的主要内容;
第二个阶段是精读阶段,这个阶段大概需要两个半月的时间,主要是按照每门课的章节来学习,重点掌握每章的具体内容,特别注意基础知识的掌握;然后乘热打铁及时做各章的习题,用理论联系实际来加强对教材的熟悉;
第三个阶段是巩固练习阶段,因为虽然通过了前面一个阶段的学习,对于教材已经基本掌握,但练习也仅仅是针对各个章节,而我们无论是在实际工作中还是面对考试,需要解决的多不是单一的问题,所以在前面一个阶段学习的基础上,对于整本书的内容应该进行融会贯通,多做一些针对性较强的综合练习题,通过练习做到举一反三,学会从不同的角度进一步掌握所学的东西;
最后一个阶段是总复习阶段,也就是冲刺阶段,因为中级考试的题量较多,时间比较紧迫,所以这段时间应着重针对应试作一些训练,适当作些模拟题,以便更好地适应考试。
2、讲究学习技巧,做到三门功课均衡发展。由于职称考试要求应考者所有课程的成绩都要达到规定的分数线才算合格,因此我对三门功课都很重视。在学习过程中,我采用了三门课同时开始学习,交叉进行的方法,即在每天不同的时间分别学习不同的课程。如果早晨看了财务管理,那么晚上就看经济法或会计实务。在学习一门课程中遇到难点,一时看不懂,或感觉疲劳时,采用这种交叉的方法,会有意想不到的效果。为了提高学习的效率,我采用了针对不同的`时段,分别记忆不同内容的方法,会计职称《我的学习感受》。由于早晨和夜晚人的记忆力比较好,又能保证学习的时间,因此我坚持每天早晨和晚上各花一个小时以上的时间来学习新的内容。工作的间隙和中午休息时间比较短,我就用来复习一些已经有些印象的内容,加深记忆,取得了不错的效果。我想科学的学习方法以及良好的临场发挥是我能通过这次考试的主要原因。以上仅是我个人的学习感受,希望对将要参加明年职称考试的朋友有所裨益。
学习计划 篇8注会书本厚度总共1627页,其中税法696页(18章),公司战略与风险管理334页(12章),经济法597页(15章),如果每天2小时,每小时阅读15页,那么将3本书看完一遍需要阅读54天时间。
网校基础班课件估计税法45小时,公司战略与风险管理22小时,经济法45小时,如果每天听课2小时,那么将3本书的基础班课件听完一遍需要听课53天。
做练习,听完基础班课件之后开始做练习,听完一章做一章的习题,只做客观题,预计每章客观题做45分钟,对答案、错题思考、上网答疑等用时15分钟每章。这样,每章练习1小时,3本书共计45小时,每天学习2小时,共需要练习23天。
以上学习计划在20xx年1月31日之前务必完成。
20xx年2月1日至2月8日(春节期间)将注会税法教材复习一遍,重点复习教材中的重点和难点内容,为春节后的注税学习打基础。
春节后至注税考试前,全力以赴备考注税的税一、税二、税代。注税考试后,全力以赴备战注会的税法、公司战略与风险管理、经济法。
注会考试的详细学习计划如下所述:
注会第一阶段学习计划(即日起至春节前)
一、税法(共安排54天)
1、总体安排
先将税法书本看完,完后再听基础班课件。看书过程中标出重点和难点,听课时加以仔细反复的听讲,直至完全理解。
2、看书(23天时间)
看书时间:保证至少每天2小时看书时间。
看书速度:保证至少每小时15页,至少每天30页。
看书目的:争取尽可能多的理解课本内容,对于不理解的内容用标记标出来(如使用问号或五角星或划红线),以便上课时重点听课理解。
3、听课(22天时间)
在将整本书看完之后开始听基础班课件,听课安排如下:
听课时间:保证每天至少2小时听课时间。
听课方法:对于浅显易懂的课本内容可以适当调快讲课速度(如1.1倍速或1.2倍速,以能够听懂为准)。对于看书时标出的重点和难点内容加以仔细的听课学习,这些内容可以用正常速度或者慢速听课,必要时可以反复多听2遍,直至听懂为止。
4、练习(9天时间)
每听完1章基础班课件就做完相应的客观题,计划每章练习45分钟,对答案、错题思考、上网答疑等用时15分钟每章,每章共用时1小时。练习过程中标出重点和难点题目,以备考前强化复习。
二、公司战略与风险管理(共安排28天)
1、总体安排
先将公司战略与风险管理书本看完,完后再听基础班课件。看书过程中标出重点和难点,听课时加以仔细反复的听讲,直至完全理解。
2、看书(11天时间)
看书时间:保证至少每天2小时看书时间。
看书速度:保证至少每小时15页,至少每天30页。
看书目的:争取尽可能多的理解课本内容,对于不理解的内容用标记标出来(如使用问号或五角星或划红线),以便上课时重点听课理解。
3、听课(11天时间)
在将整本书看完之后开始听基础班课件,听课安排如下:
听课时间:保证每天至少2小时听课时间。
听课方法:对于浅显易懂的课本内容可以适当调快讲课速度(如1.1倍速或1.2倍速,以能够听懂为准)。对于看书时标出的重点和难点内容加以仔细的听课学习,这些内容可以用正常速度或者慢速听课,必要时可以反复多听2遍,直至听懂为止。
4、练习(6天时间)
每听完1章基础班课件就做完相应的客观题,计划每章练习45分钟,对答案、错题思考、上网答疑等用时15分钟每章,每章共用时1小时。练习过程中标出重点和难点题目,以备考前强化复习。
三、经济法(共安排48天)
1、总体安排
先将经济法书本看完,完后再听基础班课件。看书过程中标出重点和难点,听课时加以仔细反复的听讲,直至完全理解。
2、看书(20天时间)
看书时间:保证至少每天2小时看书时间。
看书速度:保证至少每小时15页,至少每天30页。
看书目的:争取尽可能多的理解课本内容,对于不理解的内容用标记标出来(如使用问号或五角星或划红线),以便上课时重点听课理解。
3、听课(20天时间)
在将整本书看完之后开始听基础班课件,听课安排如下:
听课时间:保证每天至少2小时听课时间。
听课方法:对于浅显易懂的课本内容可以适当调快讲课速度(如1.1倍速或1.2倍速,以能够听懂为准)。对于看书时标出的重点和难点内容加以仔细的听课学习,这些内容可以用正常速度或者慢速听课,必要时可以反复多听2遍,直至听懂为止。
4、练习(8天时间)
每听完1章基础班课件就做完相应的客观题,计划每章练习45分钟,对答案、错题思考、上网答疑等用时15分钟每章,每章共用时1小时。练习过程中标出重点和难点题目,以备考前强化复习。
注会第二阶段学习计划(注税考试结束后)
1、20xx年6月20日-30
复习公司战略与风险管理教材中的重点和难点内容,温习应试指南中客观题中以前做错的题目和重点、难点题目,同时练习应试指南中相应的主观题,同样要标出主观题中的重点和难点题目,供考前重点温习。
2、20xx年7月1日-15
复习经济法教材内容,重点复习教材中的重点和难点内容,同时温习应试指南中客观题中做错过的题目和重点难点题目,主要任务是理解并强化记忆教材内容。
3、20xx年7月16日-21
复习税法,主要是练习重点章节的主观题,增消营关税、土地增值税、企税、个税。
4、7月22日-7月31日
反复、强化复习公司战略与风险管理教材内容,同时练习应试指南后面的跨章节综合题。
5、8月1日-8月10日
反复、强化复习经济法教材内容,同时练习应试指南后面的跨章节综合题。时间有多余就练习一下应试指南中重点章节后面的主观题。
6、8月11日-8月20日(如果觉得经济法和公司战略与风险管理不是很熟悉,可以将这些时间分一些给那两门课程)
反复、强化复习税法教材内容,同时练习应试指南后面的跨章节综合题。
7、8月21日-9月7日
做模拟试题,每天1套,每科6套。
8、9月8日-9月10日
再次浏览一下教材内容,复习一下以前的重点难点题目,尤其是错题。
学习计划 篇91:身体活动与身体锻炼的异同:
身体活动:是由肌肉收缩产生的、具有明显身体位移的并导致能量消耗高于休息时新陈代谢水平的身体运动。
身体锻炼:是指以增进身体健康为目的,以身体运动为内容和手段,有计划、有组织、重复进行的,具有一定强度、频率和持续时间的身体活动。
身体活动要素:由骨骼肌产生的身体位移;引起能量由低向高变化的消耗;对体制有积极影响。
身体锻炼要素:有计划、有组织、重复进行的身体活动;主要目的是增强体质,增进健康;由大肌肉群收缩引起,具有明显的身体位移;以身体运动为内容和手段;具有一定的强度、频率和持续时间。
最大区别:活动内容。
2:锻炼心理学研究的四个核心问题:
?为什么要锻炼(强体、健康、丰富生活、增交流);?谁能够坚持锻炼(环境、心情、性格);?怎样科学锻炼;④如何让更多人参与体育锻炼(心理、社会因素、生物性)。
3:心理健康的评价标准:
有足够的自我安全感;能充地了解自己,并能对自己的能力做出适度的评价;生活理想切合实际;不脱离周围现实环境;能保持人格的完整与和谐,善于从经验中学习;能保持良好的人际关系;能适度地发泄情绪和控制情绪;在符合集体要求的前提下,能有限度地发挥个性;在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本要求。
4:怎样锻炼才能获得较大的心理效应:
选择令人愉快和有趣的活动;选择有氧练习或有节奏的腹式呼吸的活动;尽量避免竞争;选择自控性的身体活动;负荷强度中等为主,心率保持在120左右;每次锻炼时间20—30分钟;长期坚持,养成习惯。
5:体育锻炼对人格的影响特点:
6:A、B人格行为特点:
A:经常性的时间紧迫感、过高竞争性、易唤起敌意感
B:时间观念淡薄、轻松自在、与世无争;
研究调查:A型性格在大学生中相当普遍,男生比女生更严重;通过太极拳教学可有效改善大学生A型行为的倾向。太极拳的绵缓、舒展、柔和、圆润、轻灵的动作节奏与时间紧迫感、烦躁易怒、行为急促等行为表现正好相反。
7:锻炼成瘾:是指个体对有规律锻炼生活方式所产生的一种心理生理依赖。
区分锻炼成瘾:
归因:积极锻炼成瘾的人能够控制锻炼行为;消极锻炼成瘾的人则收到锻炼行为的控制。 差异:锻炼成瘾着锻炼后更难以休息,并产生更多的压力;参加体育锻炼后才可以体验到高度积极的情感;当错过一次锻炼机会后会产生高度的抑郁、焦虑和愤怒等情绪体验;为完成某项锻炼计划倾向于忽视申通的不是、疼痛和伤病。
8:如何控制紧张情绪:坦然面对和接受;做一些放松练习;深呼吸;转移注意力;冥思;
做与当前行为无关的活动。
9:锻炼行为的激励策略:行为矫正策略(提示、订立契约列表统计出勤和参与情况、奖励出勤与参与;提供进步的反馈;);认知—行为策略(目标设置、联合与分心);决策制定策略;社会支持策略;生态学策略;内部动机策略;
10:健康信念模型构成因素:
认识到某种疾病或危险因素的威胁及严重性;认识到采取某种行为或戒除某种行为的困难及益处;对自身采取或放弃某种行为能力的自信,也称效能期待或自我效能。
11:健康信念模型取决因素:
至少中度的动机,让健康问题凸显出来;对疾病的威胁进行评估;是否具有如下信念,即潜在的或已经存在的问题是可以预防、可以控制的;出现激活或引发行为的其他暗示,让个体促进健康的意识觉醒、
12:影响改变自我效能因素:成功体验、替代经历、口头说服、身心状态。
13:自我效能感影响方面:个体所选择的行动、采取行动时所付出的努力;面临失败或负面结果时的坚持性。
14:老年人不参加体育锻炼的原因:
缺少一起锻炼的伙伴;没有自己喜欢的锻炼方式;不能更方便的看电视;对受伤的恐惧;锻炼地点太远;先前锻炼经历的肌肉酸痛和不适感;锻炼的单调性;没有锻炼的充裕时间;锻炼不能够减轻体重;锻炼像工作一样繁重;没有锻炼的必要。
15:老人参加体育锻炼的原因:
提高技能,保持或促进身心健康;社会交际;消磨时光;获得技能;追求美;获得快感。
16:知识能力构成具备能力:
专项运动技能和专业理论知识;交流和沟通能力;健康体质评估;运动处方的制定。
17:个体和团体锻炼指导的异同:
锻炼着的需要和评估;人际关系的沟通;锻炼目标的设置;个体与团体锻炼知道的心理原则;
18:个体锻炼指导的心理原则:锻炼计划的针对性;尊重和保护锻炼着的隐私;和锻炼着建立恰当的人际关系;
19:团体锻炼指导的心里原则:锻炼团体凝聚力的重要性;锻炼团体的组成;锻炼团体你呢个距离的培养途径。
学习计划集合9篇