实用的暑假计划集合7篇
实用的暑假计划集合7篇
暑假计划 篇1暑假马上来临有计划读书吗?相关的手抄报怎么绘制呢。以下是CN人才小编搜集并整理的有关内容,希望对大家有所帮助!
关于暑假计划的手抄报
关于暑假计划的手抄报
关于暑假计划的手抄报
暑假学习计划:
一、时间安排
1、 每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、 计划与非计划
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
2、 语文课程计划
完成暑假作业,检查、改正,查漏补缺;
假期可以买几本自己喜欢的书籍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
把以前稍显薄弱的阅读题规范回答、错别字系统复习。
3、 数学课程计划
完成暑假作业,检查、改正,查漏补缺;
自学预科,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、 英语课程计划
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把学校课本系统复习一遍,每天坚持听英语的磁带,时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;
若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
暑假计划 篇2一、 完成暑假作业
1.7月1日至7月10日:完成语文、数学作业。
2.7月11日至7月14日:完成英语作业。
每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。
二、旅游
三、学习一种技能
1.学习烧饭做菜
四、加强写作能力
1.完成暑期作业的5篇作文
2.阅读四大名著
你看,我的暑期生活丰富多彩,做到学习、娱乐两不误。我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。
暑假计划 篇320xx年X月X日 晴
“咳咳”盼星星,盼月亮,我终于盼到了暑假,为了下个学期学习成绩和不让我的体重不要再一次破张家的记录,所以我决定:为自己定一个暑假计划。
一、早上8:30~下午4;30,我就在补习社做作业,和学习下个学期的英语。
二、....
三、回到家不能立刻打开电脑。电视或吃雪糕。而是,下楼骑自行车或打羽毛球,一个小时才能休息
三、等妈妈回来的时候才可以上网,但最好不要上太久。
四、我要多看课外书,并把好词号句画下来,对写作文有利。
五、我要学习几样家务;例如:洗衣,拖地……那么在生活中妈妈就不用那么辛苦了。
以上这几点虽然我不知道自己能不能做到,但是我也会严格要求自己做好的。
而且从7月18日我就开始写日记啦。我希望开学时看到,20xx年的暑假时一个充实的暑假。
暑假计划 篇4梦寐以求的假期终于来到了,在没放假的时候,我就白天也盼,夜里夜盼,终于把这美好的假期给盼来了,下面就是我的假期计划,就让我来为大家讲述一下吧!
一、写作业作业一定要认认真真的完成,不管是语文老师留的,还是数学老师留的,都要字迹工整,准确率强,不用一个劲儿地写,可以写四十分钟,休息十分钟,休息时间可以吃点东西,出去玩会儿,但不要超过十分钟,OK,第一项任务就这么多了!二、学英语再过一年,我就要上初中了,在这个美好的假期里,我要学一下初中英语,打一打的底子,争取每天背五个单词,记得牢牢的,等上初中就不用愁了,要做到坚持不懈,不半途而废,作文 暑假计划,小学四年级作文《作文 暑假计划》。三、玩耍背完单词后,我就可以痛痛快快的玩了,你们不要说我贪玩,俗话说的好:要劳力结合嘛!首先我要玩电脑,再画画,最后看动画片,听歌,到小广场上去玩,哈哈,一看就想笑。四、做家务拿报酬每天,我都要帮妈妈做家务,但是,这家物可不是白干的,扫地5角,擦桌子5角,洗衣服1元,倒垃圾1元……这样,不仅很有趣,还可以拿做家务的钱买书、文具还有自己喜欢的东西,真是太划算了!这个假期我一定要过的充充实实的!暑假计划 篇51.开展原因:
为庆祝建党90周年,响应国家和谐社会的号召。704号公社决定举家出游,同时由于xx从英国留学归来,外加姥姥姥爷与和xx同学即将结束深圳之旅,特此策划家庭聚会。带领全家感受深圳东海岸的美景与享受美食。
2.基本情况:
东部华侨城坐落于中国深圳大梅沙,占地近9平方公里,由华侨城集团斥资35亿元精心打造,是国内首个集休闲度假、观光旅游、户外运动、科普教育、生态探险等主题于一体的大型综合性国家生态旅游示范区,主要包括大侠谷生态公园、茶溪谷休闲公园、云海谷体育公园、华兴寺、主题酒店群落、天麓大宅等六大板块,体现了人与自然的和谐共处。华侨城以"规划科学合理,功能配套齐全,城区环境优美,风尚高尚文明,管理规范先进"为规划、建设和管理的目标,经过十多年的努力,已建成为一个现代海滨城区,被誉为深圳湾畔的一颗明珠。
3.执行对象:
我爱的人们和爱我的人们
4.活动影响:
促进家庭的和谐,愉悦身心,消除压力,了解了深圳的海滨文化。
暑假计划 篇6每天早晨一杯白开水,两个苹果,再出去跑两圈。
中午吃小半碗饭,尽量吃素菜,少荤腥,最好再喝一碗汤。
晚饭吃三成饱就行了。
一天中最好别吃高热量的零食,如巧克力之类,冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动,散步也是很好的运动,不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水,蜂蜜的热量非常少,每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。
蜂蜜减肥基本法:每天早,午,晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或者蜜糖水,能即时补给身体养分,恢复精神。
如何决定减肥日数?对肥胖人士来说,三天减肥法是最理想的,定期每月实行一次,如体重超标想减掉10-20磅的,每月可进行2次,至少可轻6-7磅。
如已经至理想体重,想防止回弹的,可选行2天减肥法,一个月实行2次便够。想调理肠胃,净肠排毒的,建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友,一天两餐以蜜糖水代替,对健康最好;而一天一餐的半断食法只针对改善体质,要持续3个月至半年才见减肥成效。鉴于个人体质不同,宜先征询营养师或医师意见。
自古以来,在草药疗效上,蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成份不会对肠胃造成负担。
吃蜂蜜之所以能减肥,因为它含的热量很低,只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g,所吸收的热量也不过600卡路里,相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准,距离很远,所以虽是“甜品”,但一样可达到减肥效果。此外蜂蜜好友易于吸收的维他命和矿物质,能补充维他命b群、c、钾、钙等,不会破坏身体营养均衡,是减肥的`佳品。
需准备的材料很简单,包括蜜糖,茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择,但要以成份纯正和天然有机者为佳;最好喝矿泉水或净化水、不含杂志的优质水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g);进行餐单期间,要大量喝清水,有助身体排毒。
暑假计划 篇7等待许久的暑假假期终于到了,为了这个大长假,我已经做好了万全的计划和准备。
暑假里,我要饱读人间书,遨游知识的海洋,什么《窗边的小豆豆》、《假如给我三天光明》等我都要一饱眼福。瞧!我正在看《心是一颗会开花的树》呢!故事里那些动人的情节,让人如痴如醉,说的是一位善良的女孩为了治好妈妈的病,不惜放弃去北京大学就读;还有一个无劳动能力的人,他在故土找回了遗失的希望;还有一个年仅五岁的小女孩懂得照顾,年老的奶奶。这一个个感动人心的故事,时时感动着我,激励着我。
暑假里,我要练习书法,让自己修身养性。当我写到森林的“森”字时,一棵棵高大挺拔,苍翠欲滴的树木屹立在土坡上,就好像是森林的守护者,它们时刻保护着自己的家园;当我写到“海”字时,一阵阵波涛汹涌的海浪拍击着海岸涌起一阵阵浪花,海面有时平静得像个乖巧的小资,一会儿轻轻亲吻着我的脸庞,一会儿又摸我的小腿;有时又像个凶悍的大人,震耳欲聋的叫着;当我写到“家”时,一阵暖流,流进我的心胸,妈妈正微笑着望着我,爸爸轻轻抚摸着我的额头,妹妹淘气地跳到我的身上,弟弟则咿咿呀呀地说着话。渐渐地我沉醉在书法之中。
暑假里,我要回我的家乡,探望亲朋好友。当一回山里的小姑娘,背着箩筐,哼着小曲,手中摇晃着狗尾巴草,采一朵野花头上戴,采着艾草,在溪水中玩耍,是不是活生生的“小村姑”呢?
暑假里,我还要。