暑假计划范文五篇
暑假计划范文五篇
暑假计划 篇1亲爱的孩子们,盼望已久的暑假即将来临,小朋友们一定要和爸爸妈妈一起制定一个暑期学习计划,在轻松之余,别忘了学习!当然,假期里,最重要的是自己的安全,没有家长的陪伴切勿私自结伴外出!最后,祝你有一个快乐、充实的暑假!
上午
暑假计划 篇220xx年暑假将至,为做好学期结束工作,迎接并度过一个安全、健康、丰富多彩的暑假,现把暑假工作计划安排如下:
一、强化安全法纪教育,牢固树立“安全第一”的思想,把安全教育工作列为期末和假期工作的重要内容。
1、放假前,我校7月8日以班级为单位集中进行一次安全教育。安全、儿童食品安全、防意外伤害、防传染病、防中暑、防溺水、防火等安全问题,在传染病防控方面特别要教育学生不到血吸虫病疫水区游泳,预防手足口病及甲型A(H1N1),并进一步强化学生的自救自护意识。
2、我校领导和相关部门在放假前进行一次校园安全工作大检查,认真检查学校的防火、防盗设施,消除安全隐患,发现问题,立即整改,杜绝恶性事故发生。暑假期间,我校要落实值班制度,并做好值班记录,保证信息畅通。
3、我校要积极配合有关部门,开展校园及周边地区社会综合治理工作,对校园周边地区发现的问题,及时向有关部门反映和举报。
二、加强对暑假工作的领导,开展丰富多彩的假期活动,让学生度过轻松愉快的暑假。
放假前,我校要向全校学生做好暑假生活动员,指导广大同学主动设计自己的假期生活。鼓励学生积极休息,有规律的生活、活动和学习。学校班主任要主动了解、关心本校、本班学生的暑假生活情况。鼓励小学生积极参加有关部门组织的各类健康有益的活动。暑假期间,我校各班级要合理安排假期作业,严格控制小学生每天书面作业的总量(原则上低年级30分钟、中年级40分钟、高年级1小时左右)。开放性作业(阅读、研究性学习、社区活动、参观旅游等社会实践活动)应成为假期作业的重要内容。
三、为了加强对暑假工作的管理,及时了解学生暑期生活情况,我校建立暑假返校制度20xx小学暑假工作计划5篇工作计划。
我校的返校日确定在9月1日。返校时,班主任、任课教师应对学生假期作业、假期生活情况和思想情况进行了解,并给予积极指导。
暑假计划 篇3亲爱的孩子们:为了更好地安排你们的暑假生活,让你们度过一个有意义的暑假,老师希望大家能够提前做一个暑假计划表哦。希望大家能够在修整好自己的同时,合理安排好时间,让自己的暑假生活充满意义。下面的暑假计划是分科安排的哦,希望孩子们在暑假的时间里也能够有自己的计划,并且把自己的计划加进去,要使暑假计划展现出自己的特点哦。
首先是语文:语文的作业有三部分
1、读书并且完成读书心得20篇。
2、练字。练字部分可以选做哦,练字的内容可以是书上的课文也可以自己单独买字帖联系
3、将自己的暑假生活的精彩瞬间用笔记录下来,这个非常简单希望大家都能够动手写一写。
然后是数学:完成暑假生活的数学习题部分,有时间的同学可以请家长出题考考自己哦。
最后是英语:请大家每天都记5个单词,坚持20天就行了哦,把自己记过的单词抄下来写在自己的笔记本上,开学来了和同学们一起分享。
除了书面作业以外,老师希望每个同学在暑假的时间里,都能够有自己的锻炼计划,不论是拓展自己的.兴趣爱好还是锻炼身体,大家都要有自己的计划安排。老师还额外布置了一个作业,就是每个同学都要做一张小报,主题是“环保&地球”,要从小事做起,从细节想想我们该怎样保护我们的地球妈妈呢?最后祝大家暑假愉快,开学见!
暑假计划 篇41、设定阶段目标
俗话说“心急吃不了热豆腐”不要妄想瞬间瘦到多少斤,还是要综合自己的现状,为自己设立一个阶段性的目标,10天、20天、30天后想达到一个什么样的标准,然后有步骤的按计划的实行,效果就会很显著了。
2、写出瘦身愿望
每个人根据自己的诉求设定专属自己的瘦身愿望。比如你是为了强身健体还是想拥有更柔韧更有线条的身材,要根据自己的愿望一步步实现。
3、制定适合自己的瘦身计划书
针对不同的部位减掉赘肉的方法不同哦。想想对自己的哪些部位不满意臀部、大腿、小腿、手臂和肚子,哪块的肉最多就制定相应的减肥方法,这样做比较事半功倍哦。
4、与同伴一起比赛瘦身
怕自己的懒惰么?那就找个跟自己差不多的人一起减肥吧,看到同伴减肥的速度明显比自己快,我们会坐以待毙么?你的同伴就像是一面镜子,时刻监督和鞭策着减肥的进程,如果你想减肥成功,如果你不想输,那么就和同伴们比赛吧。
5、培养自己的瘦身兴趣
可以适当的培养一些其他爱好,如编织毛衣、栽花种草等,可使你在食欲大作时,转移注意力。
6、出成绩后要学会奖励自己
给自己订一个减肥奖励方法,比如,每减轻两公斤,就要买个小礼物或看场电影等奖励自己一下,这样,你会更愉快地继续瘦下去的。
7、总结自己的瘦身方法加以改进
到了平台期体重下降的很慢,这时可以回顾下自己的瘦身方法,哪些应该改进的,不要因为瘦身而伤了身体,在今后的阶段应多加强运动等等。适时的停下脚步审视自己对今后的减肥道路更有好处。
8、认真写瘦身日记
是减肥期间的心理写照,但无论如何瘦身日记都可以反映自己的一些想法或些许心事的抖落,既可以帮助在减肥期间理清思路、减缓压力、也可使自己总结今天的瘦身成果,展望明天的瘦身愿望。
暑假计划 篇5今天散学典礼终于到来了,令我期待已久的暑假也接二连三过来了。虽然散学典礼老师在那讲东讲西,但想到等等就能玩电脑了,所以不管等多久我都不会不耐烦,反而越等越开心。
YA~暑假到了,我想去的地方有很多,像是:七星潭、香溪。这些杂七杂八的地方。于是我抛开这些想法,思考这想去哪好了,我想了又想,一直无法逃离这些景点的魔爪,我就只好来询问家人了!我走去厨房问看看妈妈的想法,没想到她都说些无关的事,我只好来问爸爸。遇到了爱出去玩的爸爸,我问他你最想去哪里,他居然把暑假出去玩的行程说出来!然而我只好退而求其次的问哥哥。我看到在电脑前与到与网友聊天的哥哥,于是我冲了过去,大叫:“哥哥,你最想去哪?”他说有电脑的地方,因为他几乎整天都在玩电脑。所以最后我又要自己想,又回到起点了,真悲哀。
想了好久,我想到了!我要去日本玩,日本很远,但我会努力帮爸爸妈妈做家务、赚钱,让我的梦想成真,让梦想永远都不再是梦想了。
为什么我要去日本呢?因为那儿有东京迪斯尼、大阪环球影城、富士山……还有许许多多的地方能去。我二年级有去过日本一次,对那念念不忘,每天都想什么事后还能再去,至今,已经不再是梦想,因为我即将还要再去一趟呢!
暑假计划范文五篇