暑假计划范文八篇

暑假计划范文八篇

暑假计划 篇1

此类计划比较合适有一定自律能力，具备一定学习能力，特别是具有自学能力的学生使用。

一、计划实施的目标：

1.提高自己在英语、数学(物理)的学习能力;

2.加强运动，提高身体素质;

3.学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1.组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)

2.按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一、两本合适提高学科能力的辅导材料)

3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。

5.无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时,遇到困难,三人小组一起分析,或者到图书馆去找参考书，可以去找老师,也可以进行挑战性竞赛,看谁先解决问题。

6.把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。

7.到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力和英语学习素质。

8.对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容)

9.每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

10.每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。

11.每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、时间安排：

1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2.每天的5点以后是运动或做家务的时间。

3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。

4.周末去看一些有益的展览，或参加一些有益的社会活动。

四、督促自律：

1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。

B份计划:(督促型，语文、数学为弱项)

此类计划具有督促性,合适尚须家长督促、老师帮助的学生。B份计划中，特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助。

一、计划实施的目标：

1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

2.加强运动，提高身体素质。

3.学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)

7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。

8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)

9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、时间安排：

1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2.每天的5点以后后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

3.周末去看一些有益的展览，或参加一些有益的社会活动。

四、家长督促：

1.设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。

3.家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

总结：

任何一种计划的制定,不过是给自己设立一个进步的目标，这个目标的实现，关键在于能否努力去实践。所以，在这两份计划中，对实践计划的步骤和方法指导比较多，因为有了目标，不知道如何去做，也是一件痛苦的事。我们知道，有许多学生都有自己的独特有效的学习方法，你可以尽情地发挥，也可以从我们提供的计划里获得一点新的启示，完善你的学习

最后祝同学们假期愉快，学习进步!

暑假计划 篇2

一、中考知识点的分数分布

声现象 1~3分 送分题

光现象 3~5分 送分题

透镜及运用 5~6分 填空题 画图题

物态变化和热学 6~12分 送分题 信息题

电流和电路 6~8分 填空题 选择题 实验题（画图）

电压和电阻 2~8分 填空题 选择题

欧姆定律 5~12分 填空题 实验题 计算题

电功率 10~15分 填空题 计算题

电与磁 4~8分 选择题 实验题

信息的传递3~5分 送分题 填空题

多彩的物质世界4~6分 送分题 选择题（第一题）

运动和力 3~6分 选择题 实验题 画图题 计算题

力和机械 6~10分 填空题 实验题 画图题

压力和浮力 10~20分 填空题 选择题 画图题 实验题（设计） 计算题

功和机械能 6~10分 填空题 实验题 计算题

仅供参考

二、必考知识点

力学 密度 压强和浮力 简单的机械

热学 温度 物态变化 内能及利用

光学 光的直线传播 平面镜成像 光的折射

电学 串 并联电路的特点 欧姆定律 电功和电功率

学科综合 电热综合 密度与压强综合 简单机械与功和能综合

三、实验

(1)探究力和运动的关系

（2）探究液体压强更哪些因素有关

（3）探究影响浮力大小的因素

（4）探究平面镜成像的特点

（5）探究凸透镜成像的规律

（6）探究影响通电螺线管的磁性强弱

（7）探究导体在磁场运动时产生感应电流的条件

（8）探究电压、电流、电阻的关系

（9）探究电流热效应与电阻的关系

（10）探究影响滑动摩擦的因素

功和能 比热容 热值的应用 画光路图 电与磁

（11）探究斜面的机械效率与斜面倾斜度的关系

（12）探究影响动能的因素

（13）探究影响斜面机械效率因素

四、注意事项

①看公式也要看单位，否则时徒劳，最好不要把全部公式列进一个表里

②记概念要记牢，否则频频出错

③日常生活中的现象和直觉往往给人们许多错觉，所以没有理论依据不能拿来做题

适合：第一次学习物理 月考 期中考 期末考 初三第一轮复习巩固

第一章 声现象

声音的产生

声音是由物体的振动产生的 振动停止发声停止 但声音并没有立即消失

发声体可以是固体、液体、气体

①人靠声带的振动发声 ②笛靠空气柱振动发声

声音的传播

声音与介质和温度有关

声波鼓膜振动 听小骨振动 听觉神经 耳聋 神经性耳聋

非神经性耳聋

骨传导：声音通过头骨 颌骨把声音传给听觉神经 引起听觉

据说音乐家贝多芬耳聋后用牙咬住木棒，另一端抵在钢琴上来听自己的演奏声 双耳效应：声音传到两只耳朵的时刻，强弱及其他特征不一样，人据此区分声音的方位 声音的特性

①音调（声音的高低） 音调与发声体的振动频率有关，振动越快 频率越大 声音越高 ②响度（声音的大小） 响度与发声体的振动的幅度有关 振幅越大 响度越大

③音色（声音的区别） 音色与发声体的材料和结构有关

噪声

从物理角度讲：由发声体不规则振动产生的声音是噪声

从生活上讲：凡是影响人们正常休息 学习工作的声音以及人们要听见的声音有干扰的都属于噪声

控制噪声的三个途径：①声源处减弱 ②传播过程中减弱 ③人耳处减弱

声音的应用

①声音能传播信息 （次声波预示天气）

②声音具有能量（超声波用来 打B超 声纳 雷达）

注：①人的听觉范围：20Hz—20 000Hz

②弦乐器发声 /弦越短： 越细 越紧音调越高

空气柱乐发声：柱越短 越细音调越高

③道路两旁加隔音板---在传播过程中减弱

摩托车加消声器---在声源处减弱

第二章 光现象

光的直线传播

小孔成像：像的形状与小孔的形状大小无关 像是倒立的实像

影子的形成：光在传播过程中遇到不透明的物体便在身后出现影子

光线：常用一条带有箭头的直线表示光的径迹和方向（模型法）

光速：光在不同介质中的速度不同，光在真空中的速度最快为3×108 m/s= 3×105 km/s V空气V液 V固（此点恰好与声速相反）

光年是长度单位

注：“小孔成像”实验中，小孔的形状与像的形状无关

经典例题:

小明将易拉罐的上部剪去，蒙上半透明纸，在罐底部开一个小孔，用它做

小孔成像实验如图所示，下列说法中错误的是（ B ）

A．像与物上下颠倒，左右相反

B．它的成像原理是光的折射规律

C．物体离得越远，像就越小

D．在物体距小孔不变的情况下，半透明纸与小孔距离越大，像也越大

光的反射

光从一种介质射向另一种介质表面时，改变传播方向又返回原来的介质中，这种现象称为光的反射

反射定律

① 在反射现象中，反射光线 入射光线 法线都在同一平面 ②反射光线 入射光线分居法

线两侧

② 反射角等于入射角 ④当垂直入射时 反射角和入射角都为0度 ⑤反射过程中光线是

可逆的（注意顺序：反射在前）

两种反射类型：镜面反射 漫反射

镜面反射：平行光射到光滑的反射面上，反射光仍然被平行的反射出去

漫反射：平行光射到粗糙的反射面上，反射光将沿各个方向发射出去

镜面反射 漫反射都遵循反射定律

实验：平面镜成像的特点

材料：玻璃板 白纸 两支相同的蜡烛 刻度尺

本实验运用了等效替代法

（1） 用玻璃板的原因：方便寻找像的位置

（2） 使用刻度尺：为了测量像与物到玻璃板的距离

（3） 使物与像在玻璃板中所成的像重合：为了证明物像大小相同

（4） 检验像的虚实：用白纸做屏幕放在玻璃板后，观察白纸，白纸上没有想的形成，说

明平面镜所形成的虚像

平面镜的成像规律是: (1)像与物到镜面的距离相等; (2)像与物的大小相等;

(3)像与物的连线跟镜面垂直；（4）所成的像是虚像。

经典例题：

画出发光点S发出的光线经平面镜反射后过图中P点的光路图

KEY:

小猫在平静的池塘边欣赏自己在水中的像，下列图中正确的是（

平面镜成像作图

（1）求反射角等于入射角 （2）旋转光线 （3）旋转平面镜（即旋转法线） （4）互成直角平面镜

注：

暑假计划 篇3

每天，我会去运动一小时，这可以让我有个强壮健康的身体。我还会安排两小时做老师布置的作业。看书一小时，看书可以让我知道许多课外知识，向全面发展。看书时还会积累一些好词好句，提高我的写作水平。

除外，我还会让家长给我报一些兴趣小组，让我“充充电”。学游泳，遇到水灾等灾害能自救。学钢琴，能开发左右脑，让手指灵活。学跳舞，能令身体柔软和练出高中贵的气质。学钢笔书法，为我升三年级用圆珠笔写字打个好的基础。

暑假计划 篇4

※假期活动有计划

制定好暑假作息时间表以及生活计划，并督促自己尽量按计划完成，保持良好的生活规律，养成勤俭节约的好习惯。

※生活学习要自理

学做一两件家务事，帮助父母做力所能及的家务活，学会整理书包，收拾房间，学会洗衣。让爸爸妈妈看到，我长大了!

※社会实践我能行

同学们在家长指导下，主动到所在社区报到，深入开展青少年志愿者活动，积极参加社区活动，开展社会实践，开展爱心义工活动(如：照顾老、弱、病、残，清扫街道，拣废护绿等)。

※课外阅读有收获 (请家长为孩子制作一本《暑假阅读记录卡》，假期至少做30篇阅读记录。)

家长朋友，阅读活动一直在进行，暑假请继续!

因为你们的配合，孩子们都已经行走在阅读的快乐旅途中，这个暑假，我们依然可以引导孩子尽情地阅读.根据我们的阅读计划，这个假期建议您和孩子阅读以下书籍:

《林格伦作品集》美绘版 (系列，如《淘气包埃米尔》《长袜子皮皮》中国少年儿童出版社)

《小淘气尼古拉绝版故事》 (系列，共四本。中国少年儿童出版社)

《小淘气尼古拉的故事》 (系列，共五本。 中国少年儿童出版社)

《小学生领先一步读名著》 (系列，多本。浙江少年儿童出版社)

《励志故事丛书》 (系列，多本，特别推荐《“低能儿”爱迪生》《失聪的贝多芬》《小读书迷居里夫人》)

《大人读大名著 我们读小名著》 (系列，多本，特别推荐《蜜蜂公主》、《骑鹅旅行记》 浙江少年儿童出版社)

《彩乌鸦系列》 (如《火鞋与风鞋》《爱心企鹅》 二十一世纪出版社)

《拉鲁斯最畅销版少儿百科全书》 (北方妇女儿童出版社)、

《影响中国孩子的一百个童话》 (浙江儿童出版社)

《最著名的中国童话》 浙江少年儿童出版社

《中华少年奇才》 浙江少年儿童出版社

(我们郑重地推荐最后两套书《最著名的中国童话》《中华少年奇才》，前者收集的故事非常唯美，像《神笔马良》、《雪孩子》、《渔童》等，都是我们小时候看过、听过的故事，很有亲切感，画面和印刷都属上乘。后者讲的是中国名人小时候勤奋好学的故事，以事服人，比单纯的说教好多了。)

※古典诗词多积累

积累要求: 每天半小时的经典诵读，背诵古典诗词，提高语文素养。

推荐书目:

《小学生必背古诗词80首》开心全解 湖南教育出版社

日记作文勤练笔:

小朋友们从小要养成写日记的好习惯，平时要善于观察，从身边的小事写起。老师要求小朋友们在暑假里写日记不少于8篇(质量不可马虎哦)。别怕困难，多思多练，你会越写越轻松。

※钢笔字帖天天练:

到了中年级，我们要开始学会用钢笔写字了!平时，有的孩子写字速度慢，或姿势不够端正，钢笔描摹字帖已下发，建议每天抽半个小时练一练。记住：你们年纪小，是练字的"最好时光，只要用心练，就会对自己一辈子有好处哟!(注：统一用纯蓝墨水，禁止使用改正液、修正贴，家长不要给孩子买改正液，修正贴，可以买钢笔字橡皮擦。)

※数学思维勤训练:

1、 完成一本《数学暑假作业》，共二十个练习，每完成一个练习请家长用红笔检查对错并督促孩子更正错题。

2、 每天完成一版《口算题卡》，从140面开始往前做，共完成20面即可。

3、 认识长度单位“分米和毫米”和认识时间几时几分，登陆“人民教育出版社电子课本”网站，即可找到三年级上册的数学教材，对照书上内容进行预习。

4、 每天完成一道数学思维训练题，共30题，请家长打印。

※英语口语多练习:

1、复习1—4册英语书的课文和单词2遍。

2、选择1—4册中你感兴趣的单词每天记一个。方法：准备一张大的绘图纸，设计一个漂亮的版式，贴在你的卧室里，每天在上面漂亮地写下你所记住的单词。

3、商店的店名，车站的站牌，物品的说明书，生活中，英语随处可见。请小朋友们带上你善于发现的眼睛，去找一找，生活中你所见到的英语，选取一些较为简单的，用笔记录，设计成一份独特的手抄报，名字可以自己选哦。

4、看两部英语原声动画片吧!不仅情节有趣，而且其中的英语对白非常地地道呢!相信同学们一定能从中感受到英语的无限魅力。

※阳光体育常进行:

1、早睡早起，均衡营养，不偏食、不挑食，也不要大吃大喝造成营养过剩导致肥胖。

2、每天跳绳200个，现在的你正是长个子的最佳时期，多跳绳，会令你长得更高。

3、打篮球、羽毛球、乒乓球、游泳也是不错的运动，可根据自己的爱好进行锻炼。

4、每天最少要进行1小时的体育锻炼。

※出门旅游长见识:

你的父母可能会带你出去旅游，你可不要放过这样的好机会，尽情享受大自然带给你的怡情感受，让心跟着脚走，感受外面世界的精彩，同时，用笔记下这难得的经历，不过，游玩中要注意安全，做到高兴而去，平安而归。

暑假计划 篇5

当灿烂的阳光点缀着美丽的夏日，愉快的暑假也随之来临了。在假期里我不但要开心地玩，而且要更努力的学习。为了使自己过个充实而有意义的假期，我为自己制定了以下学习和生活的计划。

一、休息

1、每天早上7:00起床，晚上8:30睡觉，养成良好的休息习惯。

2、每天午睡1小时。

二、自学

1、每天练字一篇，口算一篇。

2、每天阅读30分钟至1小时的课外书。

3、七月份完成暑假作业，温故知识，获得提高。

4、八月份每周一至五预习二年级语文、数学。

三、参加的兴趣班

1、作文、思维数学（周一、周三、周五）上午，不断充实自己。

2、周六上午画画，坚持自己的兴趣，努力做的更好。

四、娱乐健身活动

1、每天晚饭后骑自行车，散步、爬山，养成良好的运动习惯。

2、去海边旅行，看看海景，玩玩沙子，品尝美味的海鲜。

3、每星期去图书馆看书，增长知识。

4、周六、周日各看一次电视，每次一小时。

暑假计划 篇6

哈哈，一个学期又过去了，终于到了我最喜欢的暑假啦!唉、可是爸妈不可能让我尽情的（地）玩啊，这不，“逼”着我拟定了一份“我的暑假计划”：

1：每天必须学习2小时。

2：每天只能玩电脑2小时（不包括周一至周五）。

3：每天早上7：00起来晨跑1小时。

4：每天只能上街逛2小时。

5：每天把力所能及的家务事做好。（计划可以更具体一些）

这就是我的暑假计划，写得不好，请多多提出你们宝贵的建议和意见！ （内容有一些简短）

简评：在文章中，作者介绍了自己的暑假计划。一个制定计划，并且善于遵守计划的人copyright ，一定能够让自己的人生更加精彩。作者制定的计划不太具体。文章的内容也显得很简短。作者可以对于计划以及如何去执行计划交待得更细致。

暑假计划 篇7

一、 每天7点起床，在家里可以练习一会抖空竹，或者下楼跑步。

二、 8.00-8.30分吃早饭。

三、 9：00——9：30分，每天跟着点读机读英语，复习巩固。英语老师布置的作业按时完成。

四、 上午9：30—11：00 做作业，语文、数学暑假作业各做五页，能力训练至少做一页，口算每天至少做30道。

五、 下午1：00——3：00午休。

六、 下午3：20——5：30读书，一个假期多读些科普书，《神奇校车》三辑还有几本没有读完，读完后认真做读书笔记。认真学习书中的知识，扩大自己的知识面，积累好词、好句。

七、 假期中的读书计划：《神奇校车》、《勇气》、《风到哪里去了》、《小猪当保镖》、《我的野生动物朋友》《中国经典科学童话》、《松鼠先生和月亮》、《凯，能行》、《电话里的童话》、《花婆婆》、《三只小猪的真实故事》、《小布头奇遇记》、《小猪唏哩呼噜》.《洋葱头历险记》、《好饿的毛毛虫》、《生气汤》等。

八、 读完书后，及时记笔记，至少两天写一篇博客。

九、 和同学商量好，要一周学习一次小提琴。

十、 6：00——7：00休息看动画片。

十一、 每天和同学约好7：30——9：15一起骑独轮车或者玩游戏。

十二、 9：30洗澡睡觉。

暑假计划 篇8

亲爱的爸爸妈妈：

您好!

暑假一天天的来临，原先我总是盼望着它的到来，但在现在，它就像恶魔，让我不敢再想。

在学校里，上课，下课，放学。每一天都重复着这几个动作，有如白开水一样平淡无奇。大考，小考，弄的我头晕目眩，沉重的书包压得我喘不过气来。好不容易等到放假，你们却忙的不可开交，整天在书店里东寻西寻，一套套复习资料被搬回家摆在我面前，你们似乎还不满意，想把整个书店搬回来，又是请家教，又是特长班，我简直比大人还忙，凳子似乎就是长在我身上的，我想帮忙打扫卫生，帮你们分担家务，但你们总是说：“你是学生，最重要的是学习。这些事妈妈做就可以了，乖，回去学习! 你们知道我听了是多么伤心吗?我开始惧怕暑假。

我当然明白你们是想望女成凤，但是我有一个请求，这个假期可不可以让我自己安排，我想拥有属于自己的一片天地。你们先别忙着说不可以，你们可以先听听我的计划：

1.每天至少学习四个小时。

2.看电视最多一个小时。

3.一个小时的读书时间。

4.2个小时的自由玩耍。

5.我想出去旅游，去放松放松。

……

另外，我能不能要求让我帮你们分担一些家务，让我做一些力所能及的事情，为这个家做一些贡献。

我的计划不无理吧?虽然是我自己设计的计划，但我也知道学习的重要性，我自己发自内心的或许比你们强迫我去做，效果会更好。

你们是时候放开我的翅膀，让我自己去飞，毕竟我已经初一了，就让我来计划这个暑假吧!我有我的想法。

祝：

你们健健康康，快快乐乐!

你的女儿

暑假计划范文八篇