探寻减肥茶界的佼佼者：哪种减肥茶是最佳之选？

爱美的美眉们都希望通过减肥让自己身材更加苗条，通过喝茶减肥去油脂，通便助消化，减肥茶哪种最好，推荐给你。

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减肥茶哪种最好 喝对茶减肥效果显著

1、荔枝绿茶

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。

2、橘皮葫芦茶

葫芦和橘皮都是理气的佳品，这道茶品能一边调理胃部，一边疏通肠道，很适合饭后1小时饮用，能有效促进食物消化分解，预防营养过剩生成脂肪。

3、荷叶茶

古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用，荷叶茶的好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

4、乌龙茶

可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

减肥茶哪种最好，吃饱饭可以喝哦。

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