预防孩子患上矮小症的生活指南
矮小症已经越来越常见了，对于家长来说，是非常担心孩子的健康的。如果矮小症的预防能够得到有效的防御，那么孩子的健康就会得到保障。下面来看看矮小症的预防有哪些方法。 矮小症的预防应从以下几方面入手
1矮小症该如果来避免
矮小症已经越来越常见了，对于家长来说，是非常担心孩子的健康的。如果矮小症的预防能够得到有效的防御，那么孩子的健康就会得到保障。下面来看看矮小症的预防有哪些方法。
矮小症的预防应从以下几方面入手：
1.定期带孩子做体格检查，观测身高增长速度
目前临床上用标准差法和身高百分位法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差，就可诊断为矮小症。专家建议，应定期带孩子接受体格发育检查以及骨龄测试。1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就 可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。如果每年增长小于7厘米或者3岁之后每年增长小于5厘米，应该考虑是否生长发育迟缓，要找医生咨询原因。
2.4岁是矮小的分水岭
儿童正常生长发育有三个阶段：第一阶段为胎儿到2岁的生()长快速期，通常出生后第一年长25厘米左右，第二年长10厘米左右;第二阶段为3岁到青春期前的生 长速度减缓期，每年长5～7厘米;第三阶段为青春期的生长加速期，男孩增高25～28厘米，女孩增高23～25厘米。4岁是发现孩子矮小的分水岭，一旦发 现孩子偏矮，就得赶紧治疗，及早干预可以有效改善身材矮小状况。
3.父母要做好孩子日常生活的养护措施
加强和改善儿童的营养状况，特别注意营养均衡，这一点从母亲怀孕就应注意，以免出现孩子宫内发育迟缓现象而影响其日后的身高。孩子出生后，应注意合理膳 食，督促孩子每天良好的饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率。但不可以因为孩子身材矮就给孩子吃大量的补品，特别是人参、蜂王浆等补品，因为其中可能含有激素等，可能刺激儿童提早发育成熟，造成矮小，让孩子的生长发育处在一个良好的营养 基础上。保证孩子充足的睡眠，以有利于生长激素的分泌和发挥功能处于最佳状态。加强孩子体格锻炼与户外阳光照射等，以促进其生长等。
上面介绍的矮小症的预防，希望大家可以重视起来。矮小症危害是非常大的，对于孩子的心理健康来说是非常大的，建议家长们一定要引导孩子，及早的发现及早的治疗。
2生活总如果预防孩子患上矮小症
儿童的身心现在都会受到特别的关注，更何况是孩子的身高。现在的矮小症是孩子常见的疾病，对于矮小症的预防问题，各位患者们你们了解吗?下面我们一起来看看矮小症的预防有哪些方法。
首先，在饮食方面，都是以平衡的饮食为好，即荤菜、素菜合理搭配，粗粮、细粮均衡摄入。总体来说，食谱相对广一点更好。有些家长在发现孩子性早熟后， 限制孩子饮食过多也不好。由于是生长发育期儿童，基本营养素还是要保证的。建议每天能坚持喝1~2袋牛奶，1个鸡蛋(不管采用何种烹饪方式，也不管是单独食用还是通过加入菜中还是汤中，只要烧熟就行)，其他荤菜需要适当限制。虽然牛奶、鸡蛋也不能保证安全，但过于限制肯定不利。
其次，对于一些较胖的儿童，吃饭前最好能先吃点水果或喝点汤之类，并减慢吃饭速度。虽然是不是非常合理的饮食方式。因为，我们对肚子饱、饿的感觉，并不是 通过胃的空与满而感觉到的，而是通过血糖的高与低而感觉到的。血糖偏低时，感觉肚子空空。如果吃饭过快，虽然已经达到正常食用量，但由于血糖还未来得急升高到正常水平，还会感觉未吃饱，就会吃更多。
再者，由于各类广告宣传等原因，也时常有家长认为孩子会缺乏锌、缺钙等等。其实，除婴儿期需要适当补充维生素D以防止缺钙外，正常饮食不会造成微量元素缺乏。且，既然是微量元素，决非多多益善!过多反而会造成其他危害。
以上的内容就是关于矮小症的预防，希望可以帮助到各位家长。对于矮小症的儿童。应该做到早发现，早治疗。及早的治疗才能够有效的治愈疾病。
3哪些检查可以帮助孕妇预防矮小症
现在矮小症的预防不仅仅是在孩子成长的过程中了，现在很多的孕妇在生产前一句开始最好矮小症的预防了。那么在孩子出生前，孕妇们可以做哪些检查来预防矮小症呢?
孕前、孕期预防检查：
1.针对侏儒症的超声波显像;
2.针对侏儒症的X线检查;
3.对侏儒症的孕妇羊水甲胎蛋白检查，孕妇血检查;
4.针对侏儒症的生化检查，一般为穿刺检查;
5.针对侏儒症的绒毛细胞的性染色质测定。
此外，孕妇尽可能避免危害因素，包括远离烟雾、酒精、药物、辐射、农药、噪音、挥发性有害气体、有毒有害重金属等。在妊娠期产前保健的过程中需要进行系统的出生缺陷筛查，包括定期的超声检查、血清学筛查等，必要时还要进行染色体检查。
以上的检查就是孕妇可以进行矮小症的预防，希望可以帮助到各位孕妇们。另外，孕妇们应该避免危害因素，远离辐射，烟酒等等。希望每个孩子都能健康的成长。