多重时空：在家自制电解质水的可行性探讨

“多重时空：阳了在家自制电解质水靠谱吗”是一部关于自制电解质水的探讨与实践的纪录片。电解质水在保持身体水电解质平衡方面发挥着重要作用，而用家庭设备自制电解质水成为了一种新的健康趋势。本片通过多个时空视角，探讨了自制电解质水的科学原理、制作方法和对人体健康的影响。同时，也围绕着这一话题展开了对于饮用水的安全性和可靠性的讨论。影片结合实地实验和专家观点，力求为观众呈现一部有关自制电解质水的权威指南。通过这部影片，观众将了解到自制电解质水的利与弊，以及在家自制电解质水的可行性和实用性。

19号阳了，当时不知道，只觉得脚凉，有点冷！我第一时间熬了一锅葱姜红糖茶，老婆孩子一人一碗，又用生姜煮水大家都泡了泡。20号我下午才知道我阳了，这个时候有症状了，一直打喷嚏，我抓紧回到家准备自救！买了橙子与砀山梨。橙子泡水喝，梨用作后期止咳！

还是老样，喝一碗葱姜红糖水舒服！然后泡脚！因为害怕烧的太高，吃感冒药和退烧药引起肠胃不适，最后一抗到体温38.5才吃了一片布洛芬缓释胶囊。睡觉，可是怎么也睡不着，难受，不退烧出虚汗！这个时候就开始补电解质水了！

大家不要一想起电解质水就非认柠檬不可！橙子、橘子等富含维生素C的都可以用啊！橙子去皮，切成薄片，放入碗中，捏一丢盐和白糖。用60-70℃水冲一下，放一会就可以喝了！半小时喝一次，一次喝几口，第一次做，味道确实比较难喝[捂脸]。没办法治病吗！忍了！

烧水壶放床旁，尿壶放床尾，温度计，血氧仪放床头，空调搞起制热20℃，窗口开一半或三分之一缝隙，拉上窗帘，开始平躺抗疫！一夜都没睡好觉，好在迷迷糊糊到了第二天早上6点30，一看体温37.6，低烧！这个时候肚子咕噜咕噜叫，让老婆大人烧了一碗鸡蛋面汤，颤颤巍巍坐起喝了几口又睡了！重点来了，最好吃稀粥，里面加一个煮熟的鸡蛋，鸡蛋切碎，然后再煮个青菜切碎，少放点盐，一顿美味又抗疫的早餐就完成了！中医认为高烧的时候能吃就吃，不能吃就别逼着吃！当然能吃最好，这样才能更好地让免疫力打败病毒！免疫力三年没出场，一出场就杀疯了！三年来，一次感冒都没得，恐怕免疫力早就等待这一天很久了吧！

这就是我的抗疫故事，有需要交流经验的评论区留言！关注我，明天继续分享注意事项#今日头条微头#