独特美味：教你手撕包菜的新做法

“手撕包菜的做法+吃出不一样的美味来”是一篇介绍包菜手撕制作方法的食谱文章。包菜是一种常见的蔬菜，在手撕的过程中能够更好地保留其原汁原味，让人在品尝时能够感受到不同寻常的美味。文章将详细介绍如何选择新鲜的包菜、如何正确地进行手撕的步骤以及如何搭配调料和烹饪方式，以确保包菜能够被制作成一道别具特色的美食。通过本文所介绍的做法，读者将能够在家中轻松制作出一道别出心裁的手撕包菜，为家人和朋友带来不一样的美味体验。

手撕包菜是一道色香味都俱全的菜，手撕包菜收到了很多人的青睐。手撕包菜是一道非常简单，但是又特别又特色的菜肴。手撕包菜的额做法也很多，那么，手撕包菜怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下手撕包菜的做法大全吧。

1手撕包菜的做法吃出不一样的美味来

手撕包菜是一道色香味都俱全的菜，手撕包菜收到了很多人的青睐。手撕包菜是一道非常简单，但是又特别又特色的菜肴。手撕包菜的额做法也很多，那么，手撕包菜怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下手撕包菜的做法大全吧。

菜品特色

红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜。

做法

做法一

主料：圆白菜300克。

调料：大蒜(白皮)5克,大葱10克,植物油15克,盐3克,味精2克,鸡精2克,酱油5克,醋10克。

步骤

包菜手撕成大片过水备用;

手撕包菜下茶油、蒜片炒香，下过水的包菜同炒;

续下调味料、高汤烧开，勾芡出锅装入干锅，撒葱段即可。

做法二

制作食材

小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、日本酱油、高汤、醋。

制作流程

(1)包菜手撕成大片过水备用。

(2)下茶油、蒜片炒香，下过水的包菜同炒，续下调味料、高汤烧开，勾芡出锅装入干锅，撒葱段即可。

做法三

手撕包菜是最出名的湘菜之一，做法和选料都很简单，是将包菜用手撕成片状，以保持其原汁原味不流失，再用干红辣椒和花椒爆炒而成。

2手撕包菜的做法吃出不一样的美味来（2）

制作食材

包心菜(1只，630克)、干辣椒(15只)、花椒(1汤匙)、蒜末(1汤匙)、香菜(1棵)、油(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)。

制作流程

1、包心菜洗净，掰去老叶，撕成片状。

2、干辣椒切成丁，蒜头剁成末。

3、烧热3汤匙油，加入蒜末、干辣椒和花椒粒，改小火炒至香气四溢。

4、倒入包心菜，开大火快炒至菜叶稍软，略呈半透明状。

5、加入1/2汤匙鸡粉、1汤匙生抽和1/5汤匙盐炒匀入味。

6、将炒好的包菜盛入盘中，放上香菜叶做点缀，便可上桌。

做法四

主料：包菜、蒜瓣、干红椒丝、淀粉水、花椒粒。

辅料：精盐、白糖、米醋、酱油、猪油、香麻油。

1.整棵包菜放入清水中冲洗干净，去掉包菜根茎后将菜叶手撕成大约1/3手掌大小的片状,将手撕菜叶放入盆中，用流动清水再次清洗后稍加浸泡,蒜瓣去皮切片，花椒粒用温水稍加浸泡后控水备用;

2.炒锅烧热将猪油下锅，猪油慢慢融化。

3.油温升至三、四成热度时将花椒粒下锅煸香，将蒜片下锅煸香，将干红椒丝撒入锅中炝锅;

4.将控干水的包菜叶倒入锅中急火快炒。

5.沿锅边浇淋一圈米醋，快速炒匀，依次往锅中添加鲜味酱油1汤匙，白糖1/4茶匙，精盐1/2茶匙炒匀;大火将包菜叶炒香炒脆后，沿锅边再次浇淋一汤匙米醋，淋少许香麻油即起锅装盘。

说：通过上面的介绍，大家是不是对手撕包菜的做法都已经很清楚了呢?手撕包菜的做法很多，如果喜爱的朋友可以学习一下以上小编给大家介绍的手撕包菜的各种做法，希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。