解密洗发秘籍:告别5大洗发误区
洗头发是我们日常生活中的必备环节,但是很多人在洗头发的过程中存在一些误区。本文将介绍并纠正洗头发的5个常见误区,帮助大家正确护理头发。首先,许多人认为越多次洗头发越好,其实过于频繁地洗头发会导致头发受损。其次,很多人在洗发时使用过热的水,不仅容易伤及头发,还会刺激头皮。此外,一些人在洗头发时使用过多的洗发产品,这会导致头发变得油腻。最后,许多人在梳头发时过于粗鲁,导致头发断裂。通过本文的指导,读者们将能够摆脱这些误区,拥有更加健康亮丽的头发。
“如何才能让宝宝们爱上洗头”成了妈妈们共同的“心病”。下面,桐妈就和大家聊聊有关给宝宝洗头的那些事。
1让宝宝轻松洗头发四攻略
抗洗记
桐宝的头发已经很脏,可他还坚决不肯洗头。桐妈决定对其实施利诱,以逼他就范——
“宝贝,你吃巧克力吗?”桐妈忍痛拿出了自己私藏的巧克力。
“吃。”桐宝毫不客气,大吃大嚼起来。
“好吃吗?”
“好吃!”
“宝贝,你看,这是什么?”桐妈又拿来给桐宝新买的玩具。
“小熊维尼。”看到自己的偶像,桐宝一脸的兴奋。
“喜欢吗?”
“喜欢!”
看桐宝心情不错,桐妈认为时机已基本成熟,便试探着问:“儿子,洗洗头,好吗?”
“不好!”桐宝相当坚决。
此次行动失败!
洗头攻略
相信许多妈妈都有过和桐妈一样的经历,“如何才能让宝宝们爱上洗头”成了妈妈们共同的“心病”。下面,桐妈就和大家聊聊有关给宝宝洗头的那些事。当然,算不上什么经验,因为“如何更好地给桐宝洗头”这个问题,桐妈也正处于“摸石头过河”的探索阶段,那就姑且先把摸着的那几块“石头”和大家分享一下吧。
攻略一:洗头时的交流不可少
为了防止桐宝洗头时哭闹,桐妈会用讲故事、唱儿歌、和他聊天等方式来分散他的注意力。这里桐妈特别推荐两个简便易行又相对有效的小游戏——
攻略二:泳镜洗头法
这是桐妈受童话书的启发而发明的小方法,每次给桐宝洗头时,桐妈都会找出宝宝泳镜给他带上,这样一来眼睛进水的问题就解决了,桐宝也不那么反感洗头了。当然,市面上也有销售专门为宝宝洗头设计的眼镜,造型可爱,还配有耳塞,年轻妈妈们不妨一试。
攻略三:茶壶、喷壶齐上阵
有的宝宝不喜欢洗头,是因为淋浴喷头的出水量过大,让他感觉很紧张。妈妈们不妨用茶壶或浇花的喷壶盛满水后,为宝宝冲洗头发。这样一来,出水量相对柔和,宝宝们比较容易适应。
攻略四:小镜子和洗发水的妙用
在给桐宝洗头时,桐妈总会准备一面小镜子,在涂抹完洗发水后,不是马上用水冲洗,而是让桐宝拿着镜子,欣赏桐妈用洗发泡沫给他头发做的“百变造型”。桐宝很喜欢这个游戏,因此也就不那么抵触使用洗发水了。
游戏一:毛巾藏猫猫
两人配合,一人给宝宝洗头,另外一人用毛巾挡住自己的脸,表情夸张地和宝宝藏猫猫,头发洗完了,也就轮到宝宝把头藏在毛巾里面了,这样妈妈便可顺势为他擦干头发。
游戏二:海绵宝宝尿泡泡
拿一块海绵放入宝宝的洗澡水中,告诉他“现在海绵宝宝在喝水”,然后把吸饱水的海绵放在宝宝的头上,轻轻挤压并告诉他“现在海绵宝宝尿泡泡了”,宝宝玩得很开心,妈妈也达到了给他洗头发的目的。
2怎么给宝宝洗头发
1、在给孩子洗头前,妈妈一定要先试一下水温,可以先用手肘或腕部。当感觉温度适中后,用左臂夹住孩子的身体,左手稳托宝宝的头颈部,使宝宝头部微微的向下倾斜,腿部稍向上,母子俩面对面的进行。
2、妈妈用食指及左手拇指捏住宝宝的双侧耳朵,防止水流到耳内,用一块温湿的毛巾均匀润湿宝宝的头发。妈妈手上倒少量的儿童洗发液,加水少许,揉至有泡沫,均匀地涂在宝宝头上。这时宝宝可能会反抗,没关系,告诉宝宝:“快看,泡泡!宝宝头上有泡泡了。”宝宝都喜欢泡泡。建议让宝宝站在镜子前,欣赏自己头上的泡泡,不妨给宝宝手上抹少许泡泡,让他亲自感受一下,或者给宝宝的头发来个“百变造型”,引导他观察镜子中自己的发型。一定不要忘了告诉宝宝:原来洗头这么好玩,宝宝表现好,下次妈妈还给宝宝洗。从心理上先消除宝宝对洗头的恐惧,增加兴趣。边讲边给宝宝揉搓按摩,鼓励宝宝自己用小手也揉搓头发,感受洗头液带来的光滑湿润的感觉。
3、用温水来清洁洗发液,同时为避免洗发液弄进耳朵或眼内,也可以慢慢顺势而下,用一块小毛巾蘸上温水,将洗发液擦净,毛巾的湿度以水不滴下来为准。擦八九遍,完全能擦净头上的洗发液,而不需要将宝宝抱着用水冲,那样会引起宝宝的强烈反抗。擦的时候毛巾可能会遮住宝宝的脸而引起反抗,别急,告诉宝宝:“奇怪,我的宝宝藏到哪里去了?”“哦,原来在这里,藏在毛巾的后面了。”宝宝会以为是和他捉迷藏而相当地配合。
4、在洗完头后,如能再给孩子进行一下头部按摩更好,有利于稳定情绪、改善睡眠、刺激全身感官以及促进母子间的交流。
注意:
1、建议给宝宝不要留太长的头发,最好控制在两厘米左右,为清洗提供方便。
2、在刚吃了东西以后不要给孩子洗头;可以每天洗一次,也可根据宝宝的情绪状况而定,隔天一洗,不必每次都使用洗发液,隔一次用即可。
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3经期洗头发会得癌症吗
点评背景:女性需要特别呵护,特别是每个月总有的那几天。对于很多女性朋友来说,“大姨妈”的到来着实让人烦心。而且,还有一些针对经期的保养知识更是让人担心和疑惑。
点评专家:郑虹,北京大学肿瘤医院妇科副主任医师
疑惑一 经期洗头发会得癌症吗?
一直有消息称“月经来潮时,不能洗发,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,荷尔蒙分泌失调,而有妇科癌症的发生。”这是真的吗?
真相:经期可以正常洗头发,月经期间,女性抵抗力下降,应避免受凉,不宜洗冷水浴,但是温水洗头发对健康是完全没有影响的,更不会患上妇科癌症。北京大学肿瘤医院妇科副主任医师郑虹也证实了这一点,“经期洗头发得妇科肿瘤这种说法不可能,经期是可以洗头发的。”
疑惑二 吃辣喝冰饮,易患上妇科肿瘤吗?
天气越来越热了,很多人开始喝起了冷饮。但是近日,一条【女性长期吃辣,喝冰饮,容易患上妇科肿瘤】的微博被广泛转发,引起好多女性朋友的担忧。其中说到“吃辣时不停地灌冰水危害更大,冰水下肚,血液马上会淤积在肠道和盆腔里,易致痛经、月经紊乱,子宫还会缩小、变硬,易形成腺肌症等妇科肿瘤,大大提高不孕的几率。”那么真的是这样吗?
真相:吃辣喝冰饮是不好的饮食习惯,但不至于让人患上妇科肿瘤。北京大学肿瘤医院妇科副主任医师郑虹说道:“如果说吃凉的东西引起经期肚子疼还有可能,但是引起妇科肿瘤就不太可能了。有些女生可能在月经前、月经期吃凉的,会引起痛经,但是妇科肿瘤和这个关系不大。女生在月经期下腹痛,除外了妇科疾病,多是因为宫颈口紧,经血流出不畅,子宫收缩强烈而持续造成的。经期进食过凉的食物或受凉可能会引起子宫收缩,从而造成或加重痛经。自己感知症状,有疼痛要节制,但是不至于说吃了凉的就得什么病了。建议月经期女生不要贪凉、注意保暖,如果肚子疼可以多喝些热水,用暖水袋温热肚子,会好一些。”
谣言传得神,可能是因为提到妇科肿瘤,很多人会担心害怕。那么如何预防妇科肿瘤呢?北京大学肿瘤医院妇科副主任医师郑虹提醒,如果病因是明确的,那么从病因预防。比如子宫颈癌,病因明确了是病毒感染,现在有疫苗可以预防。而绝大部分恶性肿瘤病因是不明确的,就要“早发现”:有一些病是没有症状的,但是可以通过体检发现问题;有一些是出现症状了,那么不要忽视它,及时看病,可以早期发现,早诊早治。
4洗头发时加点盐可减少掉发
头发经常会大把大把地脱落,很多人为此异常烦恼,甚至怀疑自己是不是得了重病。如果是正常脱发,就不必紧张。
放松心情,减轻压力,平时对头发多呵护一些,就可以摆脱这些烦恼。洗护产品可以使用防脱发香波、均衡营养发根香波等,以及含有维生素活性成分、矿物质的复合配方营养发根。
洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。洗发的同时还可以一边搓,一边用指腹按摩。
去屑防脱发
用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。(因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的)
方法一:
每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍,冲洗后再适当抹点洗发精,起泡泡后倒上约10---20ml的醋跟着一起搓洗,待3-5分钟后,再用清水冲洗干净即可。
方法二:
大约以1:10的比例,用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。