享用健康美味:扇骨煲平菇汤的简易做法
2024-02-13 11:47:56
“扇骨煲平菇汤”是一道家常菜肴,以其鲜美可口而备受喜爱。首先,将新鲜的扇骨和平菇洗净备用。然后,可事先用清水将扇骨煲煮至七成熟,然后捞出备用。接着,将煲中重新加水,放入扇骨、平菇、葱姜料、盐和清水,用中小火慢煲两小时,直至扇骨酥烂。最后,根据个人口味加入一点点胡椒粉或者其他调料,即可关火。 这道菜品汤汁鲜美,营养丰富,适合全家人一起品尝。不仅口感丰富,而且还富含蛋白质和维生素,具有健脾暖胃的作用,是一道滋补养生的美味佳肴。
平菇和排骨可以在一起炖,制作方法如下:
主料:排骨汤400g,平菇80g
辅料:食用盐适量
步骤一、排骨入锅焯水,洗净血水和浮沫捞出备用。
步骤二、平菇放淡盐水中泡10分钟捞出。
步骤三、把平菇撕成小块放入碗中备用。
步骤四、锅中放入适量的清水,把排骨倒入烧开。
步骤五、加入撕成小块的平菇,加入适量的食用盐,炖煮30分钟。
步骤六、出锅装碗,制作完成。
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