保护视力 远离近视！
“近视不要眯着眼睛看！”近视眼问题已经成为现代社会中一大健康隐患。如果你是一个长时间盯着电子屏幕，或者长期处于室内环境的人，那么你的眼睛可能会受到影响。眯着眼睛看虽然能够暂时改善视力，但长期以往会导致眼睛疲劳、视网膜变形等问题。为了预防近视眼，我们需要采取积极措施，比如进行定时休息、远离电子产品、保持适当的用眼距离等。此外，规律的户外活动和科学的用眼习惯也能有效预防近视眼。因此，关注眼睛健康，尤其是避免眯着眼睛看，对于减轻近视眼压力是非常必要的。
近视眼是指看近处清楚看远处不清楚的一种病理状态。属于一种屈光不正，视物通过眼球屈光系统的折射，无法汇聚在视网膜上，因此不能在视网膜上形成清晰的像。
一般认为，非遗传性近视形成的主要原因是，过度地阅读及其它的近距离活动给眼睛带来的过度的调节负担，长时间近距离使用眼睛，睫状肌会痉挛，暂时失去放松的能力，造成视物不清，从而形成假性近视。如果长此以往，痉挛的睫状肌可能刺激眼球前后轴的拉伸，进而造成无法逆转的真性近视。
当近视眯起眼睛看事物的时候，眼睛就可以对光线的入射起到限制的作用，从而减少像差，能让自己看得更清楚一些。长期眯着眼睛看事物，会导致眼部肌肉的疲劳、紧张，会使眼睛近视度数加深得更快。
往往近视眯着眼睛会成为习惯，看远处的时候不自觉的就眯起眼睛，其实近视后要看清远处，最简单的方法就是佩戴眼镜。因此，有眯眼习惯的患者，应该马上改掉这个坏习惯，及时到正规的眼镜连锁店检查，配上一副适合你自己屈光度的眼镜，以免造成以后眼睛屈光度的加深。
视不戴眼镜眯着眼睛都有哪些危害：
1、眼睛更容易疲劳
总是喜欢眯着眼睛看东西，虽然是看得更清楚了，但是其实更费力了，长时间这么看，眼睛更容易疲劳，尤其是上学的学生，本身学习压力就比较大，如果总是眯着眼睛看东西，那么视力下降的速度会越来越快。
2、加深近视
原本已经近视的眼睛，如果配的眼镜度数不符，或者习惯性的眯着眼睛，不知不觉中你就已经让眼睛的近视度数变得越来越高，这就是为什么很多孩子明明已经配好了眼镜，度数却还是不断加深。
3、眼睛可能散光
眯眼睛是通过物理学上的针孔效果和裂隙作用，可以在一定程度上提高视力，因此散光患者看远时常眯眼，戴镜后即能矫正这种不良习惯。需要说明的是，眯眼并非散光眼固有的表现，它也同样可发生于近视患者。
聚视眼镜各店铺地址：
大商新玛特总店：郑州市花园路丰产路国贸二楼
杉杉奥特莱斯店：郑州市郑开大道杉杉奥特莱斯二号门二楼
丹尼斯店：郑州市众意西路五天地二楼
商丘店：商丘市神火大道大商新玛特一楼