珍贵的阅读体验——1000字读后感

《稀缺读后感》是一部探讨心理学和经济学交叉领域的书籍，作者塞德希尔·穆利纳坦顾及资源稀缺性在我们的日常生活中所扮演的重要角色。讲述经济学和心理学的相关理论，书中揭示了我们在稀缺状态下所做出的决策以及其来的影响。《稀缺读后感》旨在帮助读者更好地理解稀缺性对个人选择和行为的响，以及如何有效地应对稀缺状态下的压力和挑战。本书旨在引起读者对自身稀缺性状态的思考，帮助他们做出更理性的选择和决策。

读了《稀缺》这本书，终于知道我们为什么总是不停的忙眼前的事，没有时间来考虑别的。下面是读了以后的一点感受：

眼看开会的日子（或者交稿的日子）就要到了，没有时间了这时候——稀缺，会迫使我们做出选择，所有应该做的事都会变得具体。一旦时间不够用我们就会开始集中精力。不论各种工作还是娱乐，只要时间有限（很紧迫），我们都会尽量将时间利用得淋漓尽致。这就是稀缺俘获大脑产生的积极效果——“专注红利”。

专注红利能够让我们抓紧时间完成工作，如放下手机、不刷微信、不再想晚餐吃什么……稀缺会自动将干扰和诱惑等因素推至一旁，让我们凭一己之力完成很难做的事情。

这不是很好吗？回答是不一定哦。专注一件事情就意味着我们会忽略其他可能更重要的事情，形成“管窥（也叫隧道视野）”。让我们一门心思地专注于管理手头的事情，不会通过得失利弊的谨慎思考来进行权衡。

“我上了速读课，用20分钟读完了《战争与和平》，然后知道这本书与俄国有关。——伍迪˙艾伦”

想一想也挺有趣的，用速读的方式来读《战争与和平》虽然用的时间很短但是只是知道了和俄国有关。如果用普通读书方法20分钟，至少是可以读完前面的序言、作者的介绍或目录，甚至第一章也读完了。记住的远远要超过速读所获得的东西（至少会了解一些背景资料吧，本人也没看过纯粹猜的）。

引用书中的原话；“稀缺会改变我们看待事物的眼光，让我们做出不同的选择。这种现象会让我们变得更有成效；但同时也会让我们为此付出代价：这种‘专心致志’会令我们忽略原本很重要的其他事物。”

稀缺会导致人的认知能力下降，削弱分析、判断和逻辑推理能力；同时还会导致执行力下降，削弱抑制行为和控制冲动的能力。

故事：一位最重要的大客户通知你，他要将业务转移到其他公司去。你请求他最后听一次你的推介，他答应了但只有第二天有时间。于是，你推掉了所有的应酬，暂缓了其他工作。将所有时间都用于推介的准备上，但有一件事没有办法推掉：女儿当天晚上要参加城市冠军杯垒球赛。不去看比赛的念头划过脑海，但一番挣扎后，“好爸爸”的一面还是战胜了这个念头：对于女儿来说，她的这场比赛就像第二天的推介会一样重要。在赶往比赛的路上，女儿突然想起自己的幸运符落在家里了。还没掉头回家取幸运符，你就开始冲女儿大发雷霆。等你的情绪稳定下来时，已经太晚了。女儿对当天晚上的比赛感到惴惴不安，现在你的脾气让她更害怕了。本来很有乐趣的一件事情，现在却让你们之间充满了紧张气氛。看比赛时，你一点也不享受。脑子里一直想着第二天要做的PPT。你也知道，现在根本没有办法做PPT，可就是不能集中精神观看比赛——你很是心不在焉。女儿在比赛间歇偷瞄了你一眼，她看出了你的心不在焉。但你很走运，女儿的球队获得了胜利，庆祝的欢乐掩盖了你犯下的错误。但不可否认，当晚得你，肯定不是一位合格的家长。

稀缺会减少带宽——减少其当下用得上的容量。就像故事中说的，你总想着做PPT这件事，它占用了你大脑思考的带宽，你的愤怒、心不在焉把整个晚上的都搞糟了。

稀缺的本质——没有余闲。

试想一下，如果是下星期做推介的话还会发生这些事情吗？

稀缺来自资源相对宽裕阶段所犯下的错误。要控制好余闲不能太多，多了会产生拖延和分心；少了会管窥和带宽不够。通过外力将环境进行小小的改变，把重要的事情拉入“管窥”视野，就能缓解稀缺带来的不良后果。当带宽有限时，让“疏忽”等同于“默许”是一个不错的办法。对应稀缺，要在富足和宽裕时开始行动。重要的是，要留有应对突发事件的余闲（追着事情做比被事情追着做要好很多）。

书里还说了穷人为什么穷，富人为什么富。还有大量有趣的心理学案例和作者做的心理实验。感兴趣的朋友可以买来看看。