劝谏家书的重要性

“香烟”此词深入吾耳，因其乃缓吸之大毒。故此，请各邑人、兄长、黄发、垂髫勿吸之。今日吾述吾之观点，请听之。

烟草，主含尼古丁，其乃烟内之极毒也。因此，常吸烟者，多患心脏病、前列腺病、肺病等疾，并比常人多发之。多人感其害，想戒之，言表以糖代之，而心极想吸之，亦感其难受无比，故其易哉？

常吸烟者，多面黄肌瘦，精神不振，难道其真为“为‘烟’抽得人憔悴，衣带渐宽终不悔哉？”故，吸烟时，必观其之盒上一句话—吸烟有害健康。

梁启超曰：少年强则国强。故，吾辈定对烟，只可远观，不可“亵玩”焉，并见其择远遁。若如此，吾国必“更上一层楼”。望吾辈，为健康，勿吸烟，特此言！